«Как быстро и без стресса для ребенка отучить от ГВ?» - этот вопрос задает себе каждая мама, которая в плановом порядке или по медицинским показаниям собирается отлучить ребенка от грудного вскармливания. В данной статье поделюсь своим опытом успешного завершения ГВ и разберем топ-5 ошибок, которые совершают многие молодые мамы при отлучении малыша от груди.
Пришло время отучать Машу от ГВ в возрасте 1.10 г., хотя в планах было отлучить еще в 1,6 г., но что-то пошло не так и мы продолжили «висеть на груди», вернее обстоятельства складывались таким образом, что каждый раз приходилось отодвигать эти сроки: как только в голове запланирую определеную дату отлучения, Маша заболеет - опять сдвигаемся на неизвестный срок, то предстоит дальняя поездка - сдвигаемся еще чуток, то пошли в детский сад - адаптация, нельзя забирать у ребенка «любимое лакомство», далее опять болеем и так по кругу.
В одну из бессонных ночей я твердо решила «Начинаем завтра и уже точно и бесповоротно», почему мои ночи были бессонными, ведь ребенок уже достаточно большой и может спать спокойно? - подумаете вы. «Наверное могут, но не моя, она отрывалась ночью по полной, мои бока были деревянными, спина к утру говорила мне «пока», за всю ночь мне удавалось вздремнуть 2-3 часа. Но и к этому тоже привыкаешь. Признаться честно, если бы не выход на работу и детский сад, в котором уже планировали оставлять на сон, я бы и дальше искала причины отсрочить это событие. Нужно было четко решить для себя и морально подготовиться.
В голове выстроила план действий, и в первую очередь дала себе установку, ни под каким предлогом не поворачивать назад, я уже проходила этот этап в жизни со старшей дочерью и понимала все вытекающие последствия в виде: капризов, обид на маму, ночных истерик, психов и так далее. С первым ребенком при отлучении от груди совершила много ошибок, которые сейчас только спустя 10 лет смогла проанализировать и сделать вывод, как делать было нельзя.
Что нельзя делать при отлучении от ГВ?
Конечно же все мои советы носят рекомендательный характер и вам делать выбор воспользоваться или выбирать свой тернистый путь.
Итак, первое, что необходимо сделать: ✅ это решить, какое время вы готовы потратить на процесс отлучения ребенка от груди.
Не рекомендую это делать быстро и резко. С первой дочерью набила много шишек, свекровь сказала «Я своих детей за один день отучила, не стала давать резко и всё и ты так делай» - я покорно послушалась и подчинилась. Из минусов: это большой стресс для ребенка, «Как это утром мама давала, а сейчас не дает никогда?, - естественно в замен мы получаем истерики, ночные, дневные - круглосуточные. Во-вторых, это колоссальная нагрузка на организм, который пребывает в шоком состоянии и не понимает, что нужно прекратить выработку молока, ваша грудь становится каменной и как следствие - лактостаз или еще хуже - мастит. В моем случае, я отделалась лактостазом, температурой и общим плохим самочувствием в течении трех дней.
Консультанты по ГВ, рекомендуют выбирать оптимальный для вас срок, но не резкое отучение в один день. Кому-то нужно неделю, а кто-то еще более плавно идет в этом направлении в течении месяца, двух и тд. Главное, чтобы вам было комфортно и спокойно.
✅ Второе, и на мой взгляд самое важное правило: ни в коем случае не перетягивайте грудь всеми возможными тугими повязками, утягивающим бельем или длинным шарфом, как это было в моем случае 10 лет назад.
Последствия были ужасные. Общее состояние оставляло желать лучшего. Грудь распирало так, что думала глаза из орбит вылезут быстрее, чем перегорит молоко. На самом деле, тугая повязка не способствует прекращению выработки молока. Перетянув грудь, вы тем самым травмируете её нарушая кровоток, как следствие, перетягивание может привести к застою молока и более серьезным последствиям, таким как мастит и повышение температуры тела.
✅ Не принимайте препараты, подавляющие лактацию, без показания лечащего врача.
Многие знакомые назначали себе самостоятельно «волшебную таблетку», которая по их мнению помогла безболезненно справиться с прекращением ГВ, молоко пропадало за три дня. Все это конечно может быть и прекрасно, но у данных препаратов имеются куча противопоказаний о вреде которых мало кто задумывается. Советую ознакомиться. Лично я категорически против искусственного вмешательства в организм таким способом.
✅ Не мажьте грудь зеленкой, горчицей и разными гадостями.
Для ребенка итак стресс, а тут мама показывает и говорит «Все малыш, титя кака, титя боба», - естественно он будет пробовать на вкус и в таком состоянии, ему не важно кака это или боба, и вероятность получить пищевое отравление у ребенка возрастает в разы. Я не мазала ни в первый раз ни во второй. Считаю этот метод варварским и из эпохи динозавров, также как и перетягивание груди.
✅ Не нужно ограничивать себя в еде и питье. Развею миф, блуждающий на просторах интернета: количество вырабатываемого молока зависит не от того, сколько вы съели или выпили, а от количества кормлений, т.е. если ваш малыш прикладывается к груди 4-5 раз и опорожняет её полностью, то соответственно молоко будет прибывать в том же объеме пропорционально «расходу». Единственное, что может повлиять на прилив молока - это горячие напитки и еда, лучше в этот период пить и кушать все слегка теплым.
Придерживаясь данных правил, ваше отлучение от ГВ пройдет максимально комфортно и безболезненно для вас и малыша. Также важно в процессе отучения проявлять к ребенку максимальную заботу и ласку, почаще обнимать и целовать. Старайтесь не переодеваться перед малышом, чтобы визуально не напоминать ему о груди, а также не нужно уезжать от ребенка или отдавать бабушкам, дедушкам на это время, наоборот очень важно в это нелегкое время быть рядом, давать мамину заботу и любовь
История отлучения от ГВ длинной в неделю…
Как я уже писала выше, в моих планах было свернуть ГВ за одну неделю. Днем в принципе Маша не особо просила, только если я присяду или лягу - она тут, как тут и уже задирает футболку, поэтому самой важной задачей в течении дня было - это контролировать себя и ни в коем случае не напоминать ребенку о привычных ей способах получения груди. Первый день прошел спокойно, без стрессов и паник. Сразу с утра, как проснулись я объяснила, что титю забрала собачка и отнесла своей маленькой ляле-щеночку, рассказала, что она у меня большая выросла и титя нужна только лялям маленьким. Доча в это охотно поверила и в течении дня бегала и говорила «Титя авав». На ночь всю неделю я давала грудь. Естественно, Маша отрывалась ночами «висела» до победного пока не отрубится спать.
Дискомфорта в груди не было абсолютно, так как сократив количество кормлений, потребность вырабатываемого молока тоже сократилась. Так продолжалось ровно 7 дней, тишь да гладь. Она понимала, что днем нету, а ночью Маша уже знала, что мама выдаст желаемое.
Ночи я больше всего боялась, готовила себя морально, но назначенный день уже ни как не отмотать назад. Мария, как и всегда легла со мной на кровать в надежде, что мама сейчас даст, но не тут то было, мама решила уложить в свою кроватку и спеть песенку, тут Мария очень возмутилась, гнев длился недолго, минут 15 и ребенок сдался - лег спать в свою кроватку, горько обидевшись отвернулась и уснула.
На следующий день грудь очень сильно налилась, стала как камень. Во избежание лактостаза, мазала мазью траумель, сцеживала до облегчения, но этого было недостаточно. Пришлось купить молокоотсос, и проблема моя была решена раз и навсегда. Приобрела самый обычный, ручной молокоотсос в аптеке, стоил 1400 руб., со своей задачей он справился на отлично. Один раз сцедить было более чем достаточно, в последующие дни молоко уже не прибывало с такой интенсивностью и в таком количестве Еще в течении 5 дней продолжала делать легкий дренажный массаж с мазью, на ночь прикладывала капустный лист. Также за вместо чая заваривала шалфей и лист мяты, пила 2-3 раза в день по кружке 250 мл. Шалфей способствует снижению лактации у мамы, в листьях шалфея находятся вещества, которые содержатся в женских половых гармонях.
При ГВ за счет активной работы пролактина, количество эстрогена снижено в организме кормящей мамы и при приеме травы шалфея количество вырабатываемого эстрогена увеличивается, а количество пролактина напротив - снижается, что и способствует уменьшению вырабатываемого грудного молока и подавление лактации в целом.
В целом, наше отлучение прошло спокойно, без стресса для меня и ребенка. Теперь Маша спит в своей кроватке полноценно всю ночь, практически не просыпаясь.
Альтернативу груди я не давала, в виде компота, бутылочки с молоком или просто водички ночью. Если ребенок просыпался ночами, укладывала дальше и она спала.
Главное в этом деле, это разумный подход, правильно выстроенный алгоритм и спокойная мама, ведь от вашего настроя зависит 100% успеха.
🌸Чтобы не пропустить важное и интересное, подпишись на канал 🤗
Лучшая подборка статей: