Такие разные: подборка лучших афоризмов и цитат из книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

Большинство проблем в отношениях можно легко решить, уверен психолог Джон Грэй. Просто нужно понять, почему ваш партнер так себя повел. Допускать ошибки – это нормально. Главное, научиться слушать друг друга. Как это сделать? В 1993 году Джон Грэй опубликовал книгу, которая перевернула представления об отношениях между мужчиной и женщиной.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры» – это разговор о различиях, о том, что мужчины и женщины мыслят, чувствуют и действуют по-разному. Именно это влияет на отношения. Иногда оба партнера знают, что неправы, но не могут откровенно поговорить. Женщины неосознанно пытают дать мужчине непрошенный совет, начинаются нравоучения или упреки. Очень часто мужчины молчат, потому что они не привыкли к эмоциональным порывам. Книга Джона Грэя укажет на многие различия, попытается разобраться в поведении партнеров.

Читатели признаются, что испытывают душевный подъем, когда читают публикации эксперта. Грэй понимает женщину, может дать совет мужчине. Он знает, где искать источник поддержки.

В этой статье мы собрали меткие фразы, высказывания психолога, которые отражают самые важные аспекты отношений.

Подборка лучших афоризмов и цитат из книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Джона Грэя предоставит вам краткую и емкую информацию из бестселлера американского психолога.

«Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

• «Женщина обычно неверно толкует ворчание мужчины. Она ошибочно предполагает, что он не желает выполнять ее просьбу. Но это не так. Его ворчание – знак того, что он рассматривает ее просьб».
• «Очень часто ворчание означает, что мужчина как раз формирует утвердительный ответ на вашу просьбу. Поскольку женщины неверно понимают эту реакцию, они либо избегают того, чтобы просить мужчину о помощи, либо принимают ворчание на свой счет и реагируют на него неприязненно».
• «Женщине важно ощущать заботу и поддержку».
• «Женщина счастлива, когда верит, что ее потребности будут удовлетворены. Когда женщина расстроена, подавлена, растерянна, измотана или в тупике, больше всего ей нужно, чтобы рядом кто-то был. Ей необходимо чувствовать, что она не одна. Ей необходимо чувствовать, что ее любят и о ней заботятся».
• «Женщина подобна волне. Когда она чувствует, что ее любят, ее самооценка повышается и падает, подобно волне».
• «Когда волна на подъеме, женщина чувствует, что она переполнена любовью и может дарить эту любовь, а вот на спаде остро ощущает внутреннюю опустошенность».
• «Если женщина не чувствует, что ее понимают, ей сложно преодолеть обиду».
• «Если женщина не чувствует, что во взаимоотношениях о ней заботятся, она постепенно взваливает на себя все больше ответственности и выбивается из сил оттого, что отдает слишком много. Если же женщина ощущает заботу и уважение со стороны партнера, она испытывает удовлетворенность – и точно так же действительно может давать больше».
• «Чтобы чувствовать себя любимой, женщине нужно постоянно получать знаки внимания».
• «Мужчины... не могут знать, что женщинам необходимо, – им нужно об этом рассказать».
• «Мужчина или женщина дают представителю противоположного пола такую любовь, в какой нуждаются они сами, а отнюдь не ту, которая нужна партнеру».
• «Лучший способ помочь мужчине достичь большего – это не делать никаких попыток изменить его».
• «Когда мужчина не ощущает, что его присутствие в чьей-то жизни меняет ее к лучшему, ему становится трудно поддерживать свой интерес к жизни и отношениям с женщиной. Какая уж тут мотивация, когда ты не нужен».
• «Довольно часто, если один из партнеров изменяется в лучшую сторону, второй меняется тоже. Это ожидаемое совпадение – одно из чудес жизни».
• «Для них жизненно важно индивидуальное самовыражение – в особенности это касается выражения чувств. Женщина может даже по нескольку раз в день менять наряд – вслед за переменами настроения».
• «И еще мужчину очень огорчает, когда женщина говорит о проблемах, на которые он никак не может повлиять».
• «Когда мужчина не чувствует себя нужным, это медленная смерть для него».
• «Мужчинам нужно помнить, что женщины разговаривают о проблемах просто ради ощущения близости, а вовсе не обязательно для того, чтобы найти решение. Очень часто женщина хочет всего лишь поделиться впечатлениями прошедшего дня, а муж перебивает жену, обрушивая на нее поток решений ее проблем, и при этом искренне полагает, что оказывает помощь».
• «Но он о своих проблемах не говорит, а поэтому женщине кажется, что он ее игнорирует. Она понимает, что мужчина расстроен, но при этом ошибочно заключает, что он к ней охладел, поскольку не хочет с ней разговаривать».
• «После того как мужчина идет на сближение, ему обязательно необходимо отдалиться».
• «Не пытайтесь помочь ему решить его проблему – не предлагайте решения».
• «Но магия меркнет, повседневность вступает в свои права – и выясняется, что мужчина ожидает от женщины, чтобы она мыслила и реагировала как мужчина, а женщина ожидает, чтобы мужчина чувствовал и вел себя подобно женщине».
• «Без четкого понимания наших различий мы даже и не задумываемся о том, чтобы сделать над собой усилие и попытаться понять друг друга и проявить уважение друг к другу. Мы делаемся требовательны, обидчивы, строги и нетерпимы».
• «Сама по себе потребность в помощи и поддержке других людей смущает женщину, но, когда кто-то ее разочаровывает или отказывает ей, даже по мелочам, она воспринимает это чрезвычайно болезненно».
• «Марсианин гордится своей способностью делать что-то самостоятельно. Автономность – символ эффективности, силы и компетентности».
• «Непрошеные советы или критические замечания – особенно если мужчина допустил ошибку – он воспринимает как сигнал о том, что его не любят и пытаются им помыкать. Мужчине нужно ее приятие, а не советы – так он получает очень важную для него свободу учиться на ошибках».
• «Когда мужчина видит, что женщина не пытается его усовершенствовать, увеличивается вероятность, что он и сам захочет спросить ее мнения и попросить совета».
• «Поскольку для венерианки не так уж и важно доказывать свою компетентность, предложение помощи не воспринимается как оскорбление, а потребность в помощи не считается признаком слабости».
• «Когда женщина пытается усовершенствовать мужчину, у него возникает ощущение, что его решили чинить. А это для него сигнал о том, что он испорчен. Женщина не осознает, что ее заботливые попытки помочь унижают мужчину».
• «Предложить мужчине непрошеный совет – это все равно что заявить, будто он не знает, что ему нужно делать, либо же заподозрить, что он не может справиться сам».
• «Когда мужчина не ощущает, что делает чью-то жизнь лучше, ему сложно заботиться также о собственной жизни и о семье. Трудно мотивировать себя к действиям, когда ты не нужен. Чтобы снова обрести воодушевление, ему необходимо почувствовать, что кто-то ценит его, верит в него, принимает его».
• «Пока что-то работает, марсианин не станет это трогать – этот подход заложен на уровне инстинктов».
• «Венерианки свято верят, что если что-то работает, то оно наверняка может работать и лучше».
• «Ждать от мужчины, который ушел в пещеру, что он внезапно откроется, станет отзывчив и нежен, столь же нереалистично, как ожидать от расстроенной женщины, что она сможет мгновенно успокоиться и мыслить рассудительно».
• «Нет смысла требовать от мужчины, чтобы он всегда был отзывчив и нежен, равно как нет смысла требовать от женщины, чтобы она всегда мыслила рационально и логично».
• «Когда мы раскрываем сердце, наша способность к прощению возрастает и пробуждается желание более щедро дарить и принимать любовь и поддержку».
• «Источником сил и мотивирующим фактором для мужчин является ощущение того, что они нужны».
• «При возникновении разногласий в интонациях женщины автоматически проявляется недоверие и отторжение. Вот это отторжение наиболее обидно для мужчины, особенно в тех случаях, когда он эмоционально вовлечен».
• «У венерианок другие ценности. Они ценят любовь, общение, красоту и отношения между людьми».
• «Если женщина не смягчает свой негативный посыл сигналами доверия и приятия, то мужчина реагирует враждебно, чем приводит женщину в замешательство. Опять-таки, она просто не понимает, сколь обидно для него ее недоверие».
• «Мужчина чувствует себя вдохновленным, когда видит, что партнерша проявляет доверие, приятие, признательность, восхищение, одобрение и поощрение».
• «Если марсиане склонны отстраняться и молча обдумывать то, что их беспокоит, то венерианки инстинктивно начинают проговаривать то, что их беспокоит».
• «Мужчины и женщины никогда не смогут поладить между собой до тех пор, пока не поймут, что им и надлежит быть разными. Мы сердимся друг на друга и разочаровываемся друг в друге именно потому, что забыли эту фундаментальную истину».
• «Если женщина не знает, что мужчине нужно чувствовать, что ему доверяют, ей сложно понять различие между своими законными потребностями и ощущением обделенности».
• «Когда же мужчина видит, что женщина не успокаивается, у него возникает ощущение, что она забраковала его решения, – а отсюда чувство, что она его недооценивает».
• «Когда ты помнишь, что мужчины родом с Марса, а женщины – с Венеры, многое становится на свои места».
• «Для марсианина очень важно достигать поставленных целей, потому что это доказательство его компетентности, а, следовательно, повод быть довольным собой».
• «Одна из первичных потребностей мужчины – чувствовать восхищение со стороны женщины».
• «Восхищаться мужчиной означает относиться к нему с изумлением, восторгом и радостным одобрением. Мужчина чувствует, что женщина им восхищается, когда она восторгается его уникальными качествами, которые могут включать в себя его чувство юмора, силу, настойчивость, прямоту, честность, романтичность, доброту, умение любить и понимать людей и другие так называемые старомодные добродетели».
• «Чтобы снова обрести мотивацию, ему нужно почувствовать, что его ценят, ему верят и его принимают».
• «Мы ожидаем от представителя противоположного пола, что он (она) будет похож на нас».
• «Без четкого понимания наших различий мы даже и не задумываемся о том, чтобы сделать над собой усилие и попытаться понять друг друга и проявить уважение друг к другу. Мы делаемся требовательны, обидчивы, строги и нетерпимы».
• «Когда достижения мальчика оставались незамеченными или неоцененными, глубоко в его подсознании формировалось ложное убеждение, что он недостаточно хорош».
• «Когда женщина отвергает предлагаемые мужчиной решения, ему кажется, что она сомневается в его компетентности. В результате у него возникает ощущение, что она не верит в него и не ценит, – и ему становится вообще на все наплевать».
• «Когда марсианин уединяется в пещере, он склонен забывать о том, что у его друзей тоже могут быть свои проблемы».
• «Мужчинам нужно помнить, что женщины разговаривают о проблемах просто ради ощущения близости, а вовсе не обязательно для того, чтобы найти решение».
• «Любовь – это волшебство. И для того чтобы оно не развеялось, нам нужно помнить о том, насколько мы разные».
• «Мужчине в первую очередь требуется доверие, приятие и благодарность. А женщине в первую очередь нужны забота, понимание и уважение».
• «Женщины фантазируют о романтическом общении, то мужчины мечтают о мощных автомобилях, быстрых компьютерах, гаджетах, наворотах и передовых технологиях. Мужчины одержимы вещами, которые помогают им продемонстрировать свою силу, добиваясь результатов и поражая цели».
• «Вместо того чтобы обвинять мужчину, что он дает слишком мало, женщине следует принять и простить партнера со всеми его недостатками, особенно тогда, когда он ее разочаровывает; поверить в то, что он хочет дать ей больше, даже если он не оказывает достаточной поддержки; и поощрить его к тому, чтобы делать больше, выказывая благодарность за все то, что он все-таки дает, и продолжая просить о поддержке».
• «Чем больше стрессовая нагрузка, тем более глубоко он погружается в проблему. В такие моменты мужчина просто не в состоянии уделять женщине то заслуженное внимание и те нежные чувства, которые она привыкла от него получать».

Высказывания и цитаты об отношениях: «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

• «Однако самое главное, что нужно женщине, – это четко определить границы, сколько она может давать, чтобы потом не обижаться на своего партнера. Вместо того чтобы ожидать от партнера, что он сравняет счет, ей следует самой следить за соблюдением равновесия, регулируя то, сколько дает она».
• «Предложить мужчине непрошеный совет – это все равно что заявить, будто он не знает, что ему нужно делать, либо же заподозрить, что он не может справиться сам».
• «Чем больше проблем она проговаривает, тем сильнее его желание защищаться. Он не понимает, что она говорит это исключительно ради эмоциональной разрядки».
• «А мужчины, жалуясь на женщин, чаще всего сетуют, что те постоянно стараются их изменить. Когда женщина любит мужчину, она считает себя обязанной способствовать его росту и всячески старается помочь ему улучшить его навыки во всех сферах».
• «Хотя мужчина иногда и способен оценить вашу помощь и заботу, их избыток лишит его уверенности в себе или вовсе отвратит от вас».
• «Мы ошибочно исходим из того, что, если наши партнеры любят нас, они будут реагировать и вести себя так же, как реагируем и ведем себя мы, когда любим».
• «Если мужчина совершил ошибку и испытывает чувство смущения, сожаления или стыда, в этом случае он сильнее нуждается в любви женщины... Чем серьёзнее ошибка, тем больше очков он начисляет».
• «Когда вы просите мужчину о поддержке и не отталкиваете его отказ, в следующий раз он с большей охотой отзовётся на вашу просьбу».
• «Превращать мужчину в единственный источник поддержки и любви-значит возлагать на него слишком большую тяжесть».
• «Когда мужчина и женщина помнят о существующих между ними различиях и относятся к ним с пониманием и уважением, тогда есть шанс, что их любовь расцветет пышным цветом».
• «Мужчины в спорах отстаивают свое право быть свободными, женщины – свое право на переживания. Мужчины хотят свободы, женщины – понимания».
• «Мужчине весьма сложно провести границу между сочувствием и жалостью. Он терпеть не может, чтобы его жалели».
• «Помните: сколь тщательно вы бы ни подбирали слова, вкладываемое в них чувство значит неизмеримо больше».
• «Люди, которые быстро начинают заводиться, стараются защититься от чувств обиды, грусти, страха или сожаления».

Джон Грэй: короткие цитаты и фразы из книги «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»

• «Когда мужчина молчит, женщине проще простого вообразить себе самое плохое».
• «Чаще всего женщины неосознанно провоцируют ссору тем, что не выражают свои чувства открыто».
• Наполнить любовью свою жизнь никогда не поздно.
• Самоощущение женщины определяется ее чувствами и качеством ее взаимоотношений с другими.
• Когда мы выведены из душевного равновесия, то испытываем гамму эмоций.
• Наши дети заслуживают того, чтобы мир, где им предстоит жить, был лучше и совершеннее нашего.
• В мужчине автоматически чередуются две потребности: то близости, то независимости.
• Чтобы развить способность любить себя, вам необходимо также получать любовь.
• Чрезмерная опека превращается в удавку.
• Чувствовать, что ты не нужен, – это медленная смерть для мужчины.
• «Обидчивость вредит отношениям, как грипп или простуда – здоровью».
• «Сопереживать богатой женщине может только богатый психотерапевт».

Еще больше интересных материалов – в нашем Telegram-канале!