Продолжаю работу с эмоциями.
Они сейчас текут вокруг меня, крутят, несут, как щепку в мутных холодных водах. И тут добавилось ещё одно обстоятельство – я о нём вначале не подумала, но оно очень сильно влияет на жизнь. Дело в том, что когда живёшь в основном в негативных чувствах, то вокруг тебя закручивается этакая тёмная воронка. Думаю, на полевом плане примерно так она и выглядит, многие видящие об этом говорят. И воронка эта или вихрь притягивает ещё больше негатива.
Вчера, например, столкнулись с неприятным – интернет работает из рук вон плохо вот уже вторую неделю, и мы позвонили своему специалисту. Лучше б мы этого не делали. Он дядька нервный и так, а тут ещё муж упомянул, что у соседей скорость выше.
Блин, он просто всех собак спустил. Вот я пишу уже на следующий день, а боль и унижение до сих пор до конца не прожиты. И ведь это человек, который ставил нам оборудование и обещался его обслуживать! Правда, потом он более-менее успокоился, что-то объяснил, но у меня ощущение до сих пор, когда меня просто по лицу ни за что ударили. Проживаю вот…
К ночи стало плохо сыну. Он и накануне на живот жаловался, но вроде потом отошёл и бегал счастливый, как обычно. А ночью рвота пошла и понос. Сейчас получше, поел нормально, слабый, но глаза ясные, температуры нет. Думаю, всё будет хорошо.
Естественно, ночь не спамши толком, состояние нестояния. А в пятницу у нас уборка – Час Благословения Дома (ЧБД). Один из столпов моей жизни. Нашей общей семейной жизни. Но, судя по всему, всё-таки придётся переносить. Чувства подсказывают, что может стать хуже.
В общем, стрёмно работать с негативом. Думаю, легче было бы как обычно, запихать всё внутрь и сделать вид, что ничего не было. Привычная реакция.
Но так телега никуда и не сдвинется…
Я думаю, чтобы избежать падения в пучину, нужно попробовать качнуть качели в другую сторону. У меня как раз есть статья, какие способы помогают мне выйти в радость.
Сегодня вечером постараюсь пойти гулять и буду искать в себе радость и фокусироваться на ней. Трогать её, щупать, чувствовать. Ощущать её забытый вкус…
Интересно, что в фильме, который я сейчас смотрю, главный герой сначала потерял вкус, а потом ослеп. А ведь он шеф-повар в мишленовском ресторане. У него такие переоценки смыслов, что мама не горюй! Ведь он остался внутри себя - со своими непризнанными эмоциями...
Поразительно, как Вселенная подкидывает мне именно те картины, которые коррелирует очень точно с моими внутренними переживаниями!
Скорее всего, этот фильм с хэппи-эндом, ведь там Любовь рулит, а значит – у меня всё тоже получится.
Ещё одно интересное наблюдение – попробовала заниматься живописью, чтобы выйти в плюс, но получилась унылая мазня. Никакого удовлетворения, которое и есть моя цель. Если удовлетворения от процесса творчества нет, мне, как Генератору, нет смысла этим заниматься – пустое пережигание энергии. И риск закрытия канала подпитки.
К «Камешкам» это не относится, «Камешки» - это психотерапия. Пишу в любом состоянии. А вот творчество – не катит. Сначала надо выйти в плюс или в стабильность.
Хотя в Гостевом доме я шью. Шью лоскутные квадратики для покрывала из остатков мебельного флока (нам когда-то их добрые люди привозили в качестве гумпомощи).
И шитьё нормально идёт. Оно особо не лечит, и особой радости не доставляет, но каждый квадратик – это маленький результат. На покрывало их надо 77. Сейчас 60. И эти маленькие результаты позволяют чувствовать себя увереннее, стабильнее. Вот почему, наверное, меня так привлекают всякие лоскутные техники и мозаики. И ещё вязание. Живопись не даёт такого эффекта – она сложнее, многослойнее, нужна ясность мысли и чёткость образа.
В общем, сам видишь, Друг мой – пашу, не покладая эмоций. То есть рук. Выгорит-не-выгорит? Сама пока не знаю. Посмотрим, что будет дальше.
А тебе – конечно же, эмоциональной ясности и доброго настроения!
_______________________________________________________
Как подобрать свой ключик к счастью – с чего начать