В интернете полно больших списков из многих пунктов. Даже есть специальные тесты на тему «А не пора ли мне к психологу?»
Мой список тревожных звоночков будет коротким:
⚡️ Сон
⚡️ Аппетит
⚡️ Либидо
Обратите внимание на отклонения в любую сторону!
Не имеет значения, бессонница или сонливость, отсутствие аппетита или постоянное перекусывание.
❗️Изменения в любом из этих пунктов - повод задуматься. 2 или 3 говорят о том, что не стоит затягивать с походом к специалисту.
Будьте внимательны к себе и близким. И берегите себя! ♥️
Буду рада вашим подпискам и 👍
