Существует ли связь между вредными привычками и болезнью Альцгеймера? Ответ – да. Будь это алкоголь или курение, всё одинаково плохо сказывается на нашем мозге.
Алкоголь
За последние 20 лет было проведено множество исследований о влиянии алкоголя на развитие болезни Альцгеймера. Их результаты однозначны: регулярное злоупотребление алкоголем оказывает токсическое влияние на мозг, что и провоцирует развитие деменции.
Ещё в одном исследовании, проведённом в 2018 году, изучали случаи деменции среди молодого поколения. Оказалось, что 57% участников злоупотребляли алкоголем.
Курение
Не меньший вред организму наносит курение, что подтверждают многочисленные исследования. Курение более 2-х пачек в день в возрасте 50-60 лет увеличивает риск развития деменции в 2 раза. 14% случаев болезни Альцгеймера во всем мире потенциально связаны с курением.
Такая печальная статистика связана с тем, что курение «разрушает» сосуды и ускоряет старение тканей. Организм работает хуже, поэтому и возникает болезнь Альцгеймера, которая ещё и протекает быстрее, чем у некурящих.
Наркотики
Самой вредной привычкой мы считаем злоупотребление наркотиками. Они разрушают организм человека полностью, из-за чего возникает не только деменция, но и масса других заболеваний. У человека безвозвратно ухудшается иммунитет, повреждаются сосуды и органы, присоединяются тяжёлые нарушения в речи, движениях и работе мозга. Именно поэтому мы призываем вас не употреблять наркотики.
Как уменьшить риски деменции?
Наверняка вы уже знаете, что деменция возникает не только из-за вредных привычек, но и из-за некоторых заболеваний, например, гипертонии или диабета. Именно поэтому мы советуем беречь своё здоровье с молодости. Для этого правильно питайтесь, поддерживайте умеренную физическую активность и соблюдайте режим дня. И обязательно заставляйте свой мозг работать – читайте, общайтесь и осваивайте новые хобби.
Ставьте лайк, если было полезно 👍 И подписывайтесь на наш блог Деменция.net, у нас много полезного.