Вы когда-нибудь пытались добиться чего-то вразумительного от ребенка в истерике? Когда он ушел в себя, ревет навзрыд и уже все дружно забыли с чего все начиналось.
Если не пробовали, то и не стоит, все равно это бесполезно. Пока ребенок не успокоится, вы от него ничего не добьетесь. Хотите ускорить процесс? Успокойте ребенка.
Вы наверное сейчас удивились, к чему я тут про детей? Вроде же не мамский блог. Но на примере ребенка проще всего продемонстрировать то, что я хочу вам сегодня рассказать. Эмоции имеют свойство нас настолько наполнять, что мы отключаемся от внешнего мира, погружаясь полностью в себя.
Замечали, что иногда мы очень эмоционально можем крутить какую-то мысль, как жвачку ее пережевывать, с каждым кругом заводись все больше и больше. Причем, можно настолько погрузиться в себя, что даже не замечать происходящего вокруг. В голове в этот момент у нас целый мир в картинках. Нейросетка нервно курит в сторонке, по сравнению с тем какие фильмы мы прокручиваем у себя в голове.
Все тоже самое касается и наших страхов с тревогами. Они могут целиком и полностью завладеть не только нашей головой, но и нашим телом. В этот момент мы просто физически не можем воспринимать какую-то новую информацию. Оказавшись в этом состоянии вы не будете двигаться вперед. Вы либо останетесь стоять на месте или вообще сверкая пятками побежите от своей казалось бы некогда «голубой» мечты.
Что делать? Конечно успокоиться. Надо разобраться, чего на самом деле вы боитесь и так ли на самом деле это страшно. Только оставив все страхи, сомнения и тревоги позади можно уверенно двигаться вперед. Пусть не семимильными шагами, зато точно к цели.
А что вы думаете на этот счет? Было так, что эмоции вами овладевали?
Подписывайтесь, чтобы не пропустить инструменты и методики, которые помогут вам преодолевать страхи на работе и в бизнесе.