После инфекционного заболевания многие сталкиваются с проблемой выпадения волос. И первое, на что сразу многие делают акцент – подобрать специальное средство для мытья головы.
Однако, не стоит спешить с покупкой множества укрепляющих шампуней – волосы, которые должны покинуть вашу голову, все равно выпадут. Так утверждают эксперты в области токсикологии. Причина кроется не в продуктах для ухода за волосами, а в общем состоянии организма.
Что нужно делать в этой ситуации?
Чтобы поддержать здоровье волос, важно обратить внимание на ваше питание. Полезно на некоторое время исключить из рациона воспалительные продукты, такие как сахар и глютен (пшеница, рожь, ячмень), а также временно сократить потребление кофеина.
Дополнительно, стоит проверить уровень витаминов В7, В12, ферритина, цинка, меди и общего белка в вашем организме. Также исключить возможные заболевания ЖКТ, которые негативно сказываются на выработке гормонов и усвоении питательных веществ.
Запомните, для восстановления нормального цикла роста волос потребуется время – период активного выпадения может длиться от 2,5 до 6 месяцев, так что запаситесь терпением.
Данная статья предоставлена с информационной целью, по всем вопросам необходимо обращаться за консультацией к специалисту.
МАСКА ДЛЯ ВОЛОС ИЗ ДРОЖЖЕЙ:
🌺 ДЛЯ ГУСТОТЫ ВОЛОС – СПРЕЙ ИЗ ГВОЗДИКИ: