Всем привет! Сегодня 31 июля, и кажется наступило время подвести промежуточные результаты моего похудения.
Я начала свой очередной путь 2 июня 2024 года с веса 84 кг. Моя цель 64 кг. Худею на подсчёте калорий.
Фото в купальнике не будет, ибо рано ещё.
Зато есть у меня "контрольные штаны" номер один. Я про них писала тут 👇
Ну и вот как-то так пока:
Сидят, конечно, не идеально, но уже намного лучше. На самом деле уже ходила в них пару раз на работу, с удлинённым топом или под пиджак нормально.
Что по весу?
Итого сброшено за 2 месяца 7,4 кг.
Без спорта и ограничений в каких-либо продуктах, только лишь в дневной норме калорий.
Ну и отчёт по тарелочкам.
Перекус не фоткала. Сушёное манго и кофе.
Кстати, вообще очень классная альтернатива сладкому. Я очень люблю манго, но у нас трудно найти спелое и сочное.
Итог дня:
На этой волне продолжаем дальше! Очень хочется к новому году увидеть заветную цифру на весах. И я увижу!