Всё. Настроилась на продолжение похудения до 50 кг. 😁
Заказала коллаген и протеин себе. Завтра придёт протеин. А 3 августа коллаген. И в путь) И больше никаких отговорок. Правда не знаю, как на работе будет обстоят моё похудение. Весы, что ли, кухонные с собой в рейс брать...
Здравствуйте!
Блог о повседневной жизни. О том, как я меняю себя и свою жизнь. Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему. Поддержите в комментариях и подпиской на канал нажав СЮДА - это придаст мне сил и веры в успех! Присоединяйтесь ко мне кто хочет тоже изменить свою жизнь, будем меняться вместе, друг друга поддерживать, подбадривать и у нас всё получится! Получится снова научиться любить себя, свою жизнь и радоваться каждому дню!
Мне 46 лет. Блогу 23.09.24 исполнится 2 года.
Но остановок больше не будет. Хватит.
Планирую похудеть к Новому году, а это значит за 5 полных месяцев. Скинуть нужно ещё почти 10 кг. Это по 2 кг в месяц. Вполне реально и не напряжно. Но можно растянуть и на подольше. Главное к апрелю, маю быть уже стройняшкой)
Но пока всё же беру темп похудения по 2 кг в месяц.
Честно не знаю, буду ли писать процесс похудения, дневной калораж и фото блюд. Если не буду ленится, то буду. Если буду ленится, то не буду. 😄
В жёсткие рамки в еде никогда себя не загоняла и загонять не буду. Есть буду всё, но в пределах дневного калораж для похудения.
Желаю себе успеха!
Ну, а день прошёл дома. Кроме как на прогулку с собакой никуда не выходила. Лечусь. З
И занималась домашними делами.
Сумка моя, для длинных рейсов, дно протерлось. Не знаю, что делать. Новую взять и такую на высоких колёсах, как на тележке, что бы дно не волочилось по земле или эту как-то попытаться отремонтировать...
А цветы с дня рождения ещё стоят)
Букет сына вообще, как свежий
А сестрёнка, который дарила, розочки в нем начали подвядать. Но тоже стоит ещё хорошо.
Вот такие дела)
Кто хочет похудеть, присоединяйтесь, если есть желание.
Всем хорошего времени суток! 💚
***
Обязательно! читаем ПРАВИЛА КАНАЛА прежде чем писать комментарий!
***
📌 Если вам это интересно, то можно подписаться на канал нажав СЮДА что бы ничего не пропустить
***
Здоровья, добра и счастья Вам! Давайте будем взаимовежливы! 🫶