В нашем современном мире все и всюду рассказывают, как здорово быть продуктивным, организованным и целеустремленным человеком. И, конечно, каких методов придерживаться, что убрать и куда записаться.
Но подождите, а как же понять, к чему надо стремиться в общем и целом?
Что такое «ставить цель»?
Если вы думаете, что купить дом/квартиру, получить более выгодное предложение на работе или же стать стройнее, это и есть цель, то спешу вас разочаровать – я описала желания или мечты.
Цель более конкретна и измерима, она обычно имеет срок выполнения и план действий для ее достижения.
Для этого придумали простую формулу, чтобы понять, что это действительно цель: SMART – конкретной (specific), измеримой (measurable), достижимой (achievable), значимой (relevant), ограниченная во времени (time-bound).
Давайте разберем на примере.
Купить дом – это может быть и цель, если добавим детали: какой именно и где (конкретная), за счет чего возможна его покупка и возможна ли вообще (измеримая), можно ли п