Как понять, что выбранный тобой путь -НЕПРАВИЛЬНЫЙ?
🤯Недоволен своей жизнью, часто болеешь, совершаешь ошибки, а убытки будто твои родственники?
🤔Может череда этих мерзких событий-просто совпадение, а может твой мозг шлет тебе сигналы? Как разобраться в этом?
🧠Мозг настолько ухищренно устроен, что иногда мы не осознаем всех его скрытых алгоритмов. Непонимание своих поступков и решений зачастую заводят в тупик.
Как понять, что твоя жизнь именно твоя, что ты на верном пути и сворачивать не стоит?!
Есть 3 уровня SOS-сигналов психики, которая покажет вам, что СРОЧНО нужен новый план на жизнь:
SOS-сигнал 1️⃣ уровня: ты невнимателен, часто забываешь то телефон, то ключи, то голову, опаздываешь на стабильные 15 минут, нет концентрации-прыгаешь с 1 занятия на другое, в итоге ничего не доводишь до конца, в целом все лень, не хочется идти на работу и тд.
SOS-сигнал 2️⃣ уровня: повреждения, ДТП, травмы, уровень, где невнимательность приводит тебя к ущербу-финансовому и физическому
SOS-сигнал 3️⃣ уровня: активация апоптоза- программа на уничтожение, частые простудные заболевания, психосоматические проблемы, осложнения хронических форм заболевания. не слушаешь? тогда иди на покой таким способом
Если заметил 2-3 похожих сигнала за короткий срок- поздравляю, пора погружаться в саморефлексию и выяснять где твое сознание хочет витать на самом деле!
Внимание! Эти сигналы стоит замечать, когда вы ЗАСТОЕ, когда вы недовольны своей жизнью, но 10 лет уже ничего не предпринимали.
✅Но! Если вы на этапе изменений, активных действий, новых решений- то эти знаки-НОРМАЛЬНЫ- все уровни психо-физиологической организации пока в шоке, вы сопротивляетесь.
Мозг, гормональный фон, эмоции и тело пока не дружат, все будто разорвало на части и каждый твердит свое. По методу КПТ для этой дружбы и постройки новых нейронных сетей нужно от 3мес до года.
Я не знаю ситуаций, когда было приятно идти в новое, когда бизнесмены говорили , что им легко что-то удалось, не может это приносить удовольствие.
Не останавливайся, если осознал это и меняешь жизнь, двигайся вперед и дай себе время, чтобы новая реальность стала привычной.
Автор: Кучеренко Дария Валерьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
