Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Муки выбора.

Почему нам так сложно принимать решения! В жизни нам часто приходится делать выбор, почему же мы сталкиваемся с трудностями в тех вопросах, где необходимо принимать решения?! Начиная с банальных ежедневных ситуаций: что надеть, что съесть в ресторане, что приготовить, куда пойти, чем заняться и т.д. В глобальном смысле, процесс принятия решений имеет более важное значение, несет в себе глубокий жизненный смысл: выбор университета и профессии, выбор партнера, постановку целей и глобальных планов на жизнь, — все это влияет на формирование идентичности, на самореализацию, и зачастую определяет всю нашу жизнь. Если в детстве за ребенка всегда делали выбор взрослые (родители, бабушки, учителя и т.д.), принимали решения, не предлагая выбирать самому, не интересуясь его мнением и желаниями, начиная с мелочей: во что играть, что надеть, чем заниматься, в какой кружок записаться и т.п., - так, ребенок привыкает, что ему не надо ничего решать, у него нет такого навыка, ведь кто-то всегда делал в

Почему нам так сложно принимать решения!

В жизни нам часто приходится делать выбор, почему же мы сталкиваемся с трудностями в тех вопросах, где необходимо принимать решения?! Начиная с банальных ежедневных ситуаций: что надеть, что съесть в ресторане, что приготовить, куда пойти, чем заняться и т.д.

В глобальном смысле, процесс принятия решений имеет более важное значение, несет в себе глубокий жизненный смысл: выбор университета и профессии, выбор партнера, постановку целей и глобальных планов на жизнь, — все это влияет на формирование идентичности, на самореализацию, и зачастую определяет всю нашу жизнь.

Если в детстве за ребенка всегда делали выбор взрослые (родители, бабушки, учителя и т.д.), принимали решения, не предлагая выбирать самому, не интересуясь его мнением и желаниями, начиная с мелочей: во что играть, что надеть, чем заниматься, в какой кружок записаться и т.п., - так, ребенок привыкает, что ему не надо ничего решать, у него нет такого навыка, ведь кто-то всегда делал выбор за него, а соответственно и брал за это ответственность. Во взрослом возрасте у него просто не будет положительного опыта принятия решений, он не привык выбирать...

Тогда вроде бы логично, что нежелание делать выбор — это нежелание брать ответственность или желание ее избежать. Но наверно, не все так однозначно и просто, ведь у каждого человека свой жизненный контекст, в котором сформировались причины его нерешительности.

Вот некоторые из них: страх ответственности, страх неизвестности, привычка опираться на чужое мнение, вторичная выгода, страх ошибиться (когда в детстве сформировались убеждения, что нет права на ошибку), нехватка ресурса и информации (или ее избыток), непонимание себя, своих желаний и потребностей.

P.s. Выбор всегда требует от нас принятия решений и принятия ответственности за них, глубоких размышлений и самоанализа. Чтобы с легкостью делать выбор, в соответствии со своими желаниями и потребностями, нам важно учитывать свою историю и хорошо знать себя.

Психолог, Ксения Емельянова

Автор: Ксения Емельянова
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru