Иногда проблемы с зачатием "сидят" в голове. И таких случаев больше, чем кажется на первый взгляд.
Ситуация: девушка уже три раза меняла врачей. Когда на приёме она делилась своими переживаниями, максимум, что ей говорили: "Нужно успокоиться, расслабиться". А как это сделать, если на кону – смысл жизни и существования? Именно так она видела для себя материнство.
Естественно, уровень стресса от этих мыслей и чувств зашкаливал: ни о каком гормональном балансе не могло быть и речи. И таблетки, рекомендованные гинекологами, помочь не могли – не с этого нужно было начинать.
Рассказывает Попова Анастасия Александровна, специалист по репродуктивной психосоматике, руководитель психологической службы, психолог-консультант, системный семейный психотерапевт, стаж 20 лет. Клиника “Лейб Медик”
Поэтому после первой консультации у репродуктолога мы направили девушку к психологу и в первые 1,5 месяца сосредоточились именно на психологической работе (а чуть позже подключили медикаментозную терапию и телесные практики для расслабления).
С психологом поработали про ее тревогу, перфекционизм и синдром отличницы. Она очень жестоко ругала себя за малейшие промахи, постоянно сравнивала с другими. В этрм случае небольшая задержка в планах в связи с тем, что не наступила беременность становилась катастрофой - я хуже всех! Все должно быть вовремя!
Так тело не работает. Чем больше было стресса, тем хуже работала репродуктивная система, а от этого еще больше стресса.
Начали развязывать этот узел, задумались о том, откуда такие высокие и строгие требования к себе. Обнаружили похожих маму и бабушку, обе умерли рано от онкологии. Страх повтррить их судьбу и неумение жить по-другому, неотгореваннная потеря мамы привели к этой точке жёсткого планирования: беременность ДОЛЖНА наступить строго так, чтобы родилась только дочь и только в день рождения умершей мамы.
Ужас? Да, ужас. Но так и ведет себя человек один, в ужасе, не понимая что делать. Нелогично, метаясь, ища любой выход из страха и горя.
Приняли и прожили горе. Попрощались с мамой и бабушкой. Обнаружили рядом любящих мужа и отца, которые давно предлагали то же самое, но услышать их было невозможно.
Она выдохнула, стала спокойнее. Наладила еду, сон, съездила в отпуск. Разрешила себе не торопиться с беременностью.
5 месяцев назад мы узнали, что у нее родился здоровый, доношенный мальчик, вес 3250 г.
Иногда лечение начинается с психолога, а не с приёма таблеток.
Порой случается, что главное препятствие на пути к беременности – ваша собственная психика. Она старается защитить вас, как может: в данный момент вы можете быть просто не готовы к рождению ребёнка. Например, вы не ощущаете твёрдой опоры по жизни. Или видите в статусе мамы единственное подтверждение своей ценности и важности.
Наш опыт показывает, что самый гармоничный вариант – пройти обследование у врача и одновременно с этим проверить, как обстоят дела с психологическим фактором. Иначе можно потратить месяцы и даже годы, прежде чем найти истинную причину проблем с зачатием или вынашиванием.
Дорогие девушки, обратите внимание на свой внутренний мир и настрой. Будьте к себе бережны и действуйте не напролом, а с позиции любви – и всё обязательно получится.
Удачи вам!
Много полезного о психологии и психогенном бесплодии здесь:
и
https://zen.yandex.ru/id/60dc5a625b75677258ec5a69
Дисклеймер. Информация в статье является частным мнением врачей медицинского центра “Лейб-Медик”. Сведения носят информационно-образовательный характер. Все методики, процедуры, лечебные препараты, обсуждаемые в данном видео, важно использовать по назначению и под контролем лечащего врача.
Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста. 18+
Другие статьи по теме:
Почему одного желания иметь детей недостаточно?
Если статья была вам полезна, ставьте лайк и подписывайтесь.
Ждем от вас комментарии и обратную связь! Задавайте вопросы и высказывайте мнение - это очень важно для нас!
Смотрите другие экспертные ролики от нас на ютубе
Задать напрямую вопросы врачу вы можете в нашем телеграмм канале