Как верно подмечено в заголовке, старость - это не болезнь. Человек может состариться в переносном смысле и в 30 лет, если не заботится о своем физическом и умственном здоровье.
Биологическое старение, конечно, неизбежно, но в наших руках то, как именно оно будет протекать. Можно в 50 лет превратиться в глубокого старика, страдающего от множества недугов, а можно вести такой образ жизни, который позволит вам и в 70 лет чувствовать себя на 30.
Я, конечно, не волшебница и не могу повлиять на внешние изменения, но предупредить старение мозга вам помогу! Как и любые мышцы, мозг нуждается в тренировке. Регулярные умственные нагрузки позволяют сохранить когнитивные функции, улучшить память, внимание и концентрацию.
Наш мозг - это мускул. Если вы не будете его тренировать, он будет слабеть и атрофироваться. Но даже с помощью простых упражнений вы можете поддерживать его в тонусе.
8 головоломок на внимательность, которые помогут вам «прокачать» ваш мозг и замедлить процесс его старения.
На решение каждой задачки у вас есть 10 секунд. Поехали!
Найдите число 257
Какой стакан наполнится первым?
Найдите число 264
Найдите бегемота на картинке
Найдите 5 отличающихся чисел
Какая цепь не дает камню упасть?
Найдите 3 отличающихся слова
Найдите на картинке спрятанное лицо
Друзья, мне особенно интересны ваши ответы на головоломки про стаканы и камень! Пишите свои варианты в комментариях, а ответы на другие головоломки ищите в галерее ниже!
