Алопеция (облысение) – частичное или полное отсутствие волос на голове, лице и других участках тела. К его развитию приводит потеря более 100 волос в день. Прогрессирующее выпадение часто сочетается с истончением и уменьшением длины волос. Название алопеция происходит от греческого «alopex» — лиса и связано с распространенным у них очаговым облысением.
Выделяют алопецию рубцовую (с разрушением волосяных луковиц в процессе воспаления, атрофии и рубцевания кожи) и нерубцовую (без повреждения кожи). К ней относят андрогенную (95% случаев), очаговую или гнездную (4% случаев) и диффузную алопецию. Выпадение волос при андрогенной алопеции происходит в местах с большим количеством рецепторов, чувствительных к половым гормонам – андрогенам. У женщин это центральный пробор и боковые области, у мужчин — лобная и теменная области.
Для большинства людей потеря волос или уменьшение их густоты является болезненной темой. Облысение ассоциируют с потерей привлекательности, неудачами в любви и бизнесе. У человека появляется неуверенность в себе, закрытость, ухудшается самочувствие, что может стать причиной социальной дезадаптации и депрессии.
В развитии облысения играют роль множество факторов:
- эндокринные заболевания (гиперандрогения, гипотиреоз, гипертиреоз, диабет, ожирение),
- интоксикации (алкоголь, табак, тяжелые металлы), лекарства (противосудорожные, противовирусные, антибактериальные, контрацептивы, антидепрессанты, цитостатики, ß-блокаторы, антикоагулянты, интерфероны),
- инфекции (сифилис, трихофития, туберкулез, лейшманиоз, опоясывающий лишай, ветряная оспа, COVID-19),
- сосудистые нарушения и нарушения свойств крови,
- себорея,
- аутоиммунные заболевания (системная красная волчанка, склеродермия, саркоидоз),
- анемия,
- дефицит витаминов (А, Е, D, С), микроэлементов (железа, селена, цинка),
- генетические факторы (отсутствие гена Sox21),
- нарушения работы нервной системы (стресс),
- изменения гормонального фона после родов, в подростковом и старческом возрасте,
- травмирование щипцами, дредами, тугой прической,
- ожоги, обморожения,
- новообразования, лучевая и химиотерапия.
Провоцирующие факторы воздействуют комплексно, нарушая питание, иннервацию и восстановление волосяных луковиц. Если многие из этих причин вовремя устранить, то облысение можно остановить и возобновить рост волос. Необходимый план обследования составит врач – трихолог. Также потребуются консультации эндокринолога, дерматолога невролога, гастроэнтеролога, терапевта.
Выявить причины алопеции помогут лабораторные анализы:
- общий клинический анализ крови+СОЭ, который показывает наличие воспаления, анемии, угрозу тромбообразования;
- определение уровня андрогенов (тестостерона, дигидротестостерона, андростендиона, ДГЭА-сульфата, 17-ОН-прогестерона), глобулина, связывающего половые гормоны, пролактина;
- диагностика заболеваний щитовидной железы и выявление аутоагрессивных антител;
Лечение алопеции - сложный комплексный процесс. Он включает лекарственные средства местного и системного действия (наружные раздражающие, улучшающие микроциркуляцию и питание кожи, гормоны, седативные, витамины и микроэлементы), физиотерапевтические и хирургические процедуры. Решающее значение имеет устранение провоцирующего фактора.
Для поддержания хорошего состояния волос, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций:
- мойте голову теплой водой по мере загрязнения, внимательно выбирайте средства для мытья головы (подобрать правильное поможет врач-трихолог),
- не травмируйте волосы окрашиванием, горячим феном, утюжками, тугими прическами,
- защищайте волосы от воздействия солнечных лучей и резких перепадов температур (не выходите на мороз без головного убора),
- ограничьте курение,
- повышайте стрессоустойчивость (в этом помогут регулярные физические упражнения, сон не менее 8 часов, занятия йогой, медитация, расслабляющая и успокаивающая музыка),
- обогатите рацион витаминами А, Е, В, D, цинком, железом, селеном, омега-3 жирными кислотами. Эти вещества в значительных количествах содержаться в говядине, яйцах, морепродуктах, орехах, льняных и тыквенных семечках, фасоли, овощах, авокадо, маслинах, луке, овсяных хлопьях, зеленом чае, каркаде,
- пейте больше воды,
- для улучшения кровообращения кожи головы делайте массаж.
Ослабление и выпадение волос является сигналом к проведению обследования. Регулярное проведение лабораторной диспансеризации или комплекса анализов здоровый образ жизни поможет предупредить и вовремя выявить патологические процессы.