Мой любимый десерт - яблочный брауни. В этот раз я его решила сделать тортиком. Сначала испекла 2 коржа. На 1 корж: ✔ 1 яблоко (150 г) ✔ 1 яйцо; ✔ 1 ст. л. какао-порошка; ✔ 1 ч. л., масла (у меня кокосовое); ✔ Ванилин – 1 пакетик; ✔ 0,5 ч. л. разрыхлителя; ✔Сахарозаменитель - по желанию (я яблочную выпечку делаю без сахзама). Яблоко натереть на мелкой тёрке или в измельчителе, добавить яйца и сухие ингредиенты, смешать. И в микроволновку на 5 минут, но можно и в духовке 20 минут. Главное - не пересушить этот десерт, он должен быть влажноватым. Делала в силиконовой форме «бабочка» размером 15 см. Затем прослоила коржи мягким творожком (150 г) с малиной (100 г). КБЖУ на 100 г - 86/4,3/4,0/9,2. + 3 фото Рецепт на странице Автор рецепта – Tatiana Azovochka © Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков
Мой любимый десерт - яблочный брауни. В этот раз я его решила сделать тортиком.
Сначала испекла 2 коржа. На 1 корж:
✔ 1 яблоко (150 г)
✔ 1 яйцо;
✔ 1 ст. л. какао-порошка;
✔ 1 ч. л., масла (у меня кокосовое);
✔ Ванилин – 1 пакетик;
✔ 0,5 ч. л. разрыхлителя;
✔Сахарозаменитель - по желанию (я яблочную выпечку делаю без сахзама).
Яблоко натереть на мелкой тёрке или в измельчителе, добавить яйца и сухие ингредиенты, смешать.
И в микроволновку на 5 минут, но можно и в духовке 20 минут. Главное - не пересушить этот десерт, он должен быть влажноватым.
Делала в силиконовой форме «бабочка» размером 15 см.
Затем прослоила коржи мягким творожком (150 г) с малиной (100 г).
КБЖУ на 100 г - 86/4,3/4,0/9,2.
+ 3 фото
От наших друзей: Роман Рябцев, композитор, исполнитель, солист группы «Технология», на Радио Медиаметрикс
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Tatiana Azovochka