Время прочтения статьи - 4 минуты
Кишечные инфекции летом: как защитить себя и ребенка?
Лето – это время отпусков, путешествий и активного отдыха на природе. Однако в этот период возрастает риск кишечных инфекций, которые могут испортить отдых и нанести вред здоровью. Врач-инфекционист клиники Бэбибум Ирина Дмитриевна Рачкова рассказывает, как предотвратить развитие заболевания и защитить себя и своих детей.
Врачи клиники Бэбибум гарантируют безопасное лечение каждого пациента!
Причины и симптомы кишечных инфекций
Кишечные инфекции вызываются различными микроорганизмами, такими как бактерии, вирусы и паразиты. Основные пути заражения – это употребление загрязненной пищи и воды, а также контакт с больным человеком, который не всегда имеет выраженные симптомы, но может длительно быть источником заражения.
Симптомы кишечных инфекций включают:
- Тошноту и рвоту
- Диарею
- Боли в животе
- Повышенную температуру
- Общую слабость
Чтобы снизить риск заражения кишечными инфекциями, следуйте следующим рекомендациям:
Гигиена рук: тщательно мойте руки с мылом перед едой, после посещения туалета и после контакта с животными.
Чистота продуктов: мойте фрукты и овощи перед употреблением. Избегайте употребления сырых или недостаточно термически обработанных продуктов, в них быстрее размножаются болезнетворные бактерии, токсины которых могут вызвать пищевое отравление. В поездках избегайте уличной еды и выбирайте проверенные рестораны и кафе.
Безопасная вода: Пейте только кипяченую или бутилированную воду. Избегайте употребления воды из неизвестных источников. Если Вы не уверены в качестве воды в том месте, где находитесь, то избегайте употребления напитков со льдом – лед чаще всего делается из некипяченой воды и при таянии льда возможно загрязнение напитков возбудителями кишечных инфекций.
Хранение пищи: храните продукты в холодильнике и избегайте употребления пищи, которая долго находилась при комнатной температуре.
Личная гигиена: используйте индивидуальные полотенца и посуду, особенно в общественных местах.
Избегайте контакта с людьми, у которых есть симптомы кишечной инфекции. При появлении симптомов кишечной инфекции необходимо изолировать больного от других людей.
Купание в бассейне также может быть причиной развития кишечных инфекций. Чтобы снизить риск заражения, соблюдайте следующие правила:
Чистота бассейна: убедитесь, что бассейн регулярно чистится и обрабатывается дезинфицирующими средствами.
Личная гигиена: Примите душ перед и после купания в бассейне.
Избегайте глотания воды: Постарайтесь не глотать воду из бассейна, так как она может содержать патогенные микроорганизмы.
Избегайте больших скоплений людей: даже при отличной обработке бассейнов при большом потоке посетителей чистота воды и концентрация дезинфицирующих веществ снижается, что повышает риск заражения кишечными инфекциями. Выбирайте время, когда бассейн не переполнен: преимущественно в ранние утренние часы.
При купании в природных водоемах: избегайте купания в загрязненных водоемах и выбирайте только те места, где разрешено купаться. Загрязнение воды – одна из главных причин запрета на купание в том или ином месте.
При первых признаках кишечной инфекции (понос, рвота, животная боль) немедленно обращайтесь к врачу.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете значительно снизить риск заражения кишечными инфекциями и насладиться летним отдыхом без неприятных последствий для здоровья.
Команда клиники Бэибум готова ответить на все вопросы пациентов, предоставить дополнительные консультации и поддержку на каждом этапе пути к выздоровлению. Мы ценим благополучие наших пациентов и работаем с ними в тесном партнерстве, чтобы помочь достичь наилучших результатов и обрести здоровье и благополучие.
Выздоровление и забота в клинике Бэбибум!
8 (4922) 33-26-26
Viber/WhatsApp: 8 (920) 916-90-00
ул. Добросельская, 176
Пн-пт: 8:00-21:00
Сб-вс: 9:00-19:00
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.