С приходом определенного возраста каждый человек может потерять способность самостоятельно себя обслуживать. Ему становится трудно передвигаться, он не в состоянии приготовить себе пищу или даже нормально принять ванну.
Особенно важно соблюдение гигиены для пожилого человека в летний период, когда условия для развития различных микроорганизмов максимально благоприятны (температура, влажность и т.д.).
Особенности личной гигиены в пожилом возрасте
Следует соблюдать общие рекомендации:
- не менее одного раза в день выполняйте влажную уборку во всех помещениях, где может находиться человек. Вынос мусора, вытирание пыли и проветривание помещения позволят снизить риск развития инфекционных заболеваний;
- меняйте постельное белье не реже 1 раза в неделю или по мере его загрязнения. Не допускается образование комков и складок на постели, а также наличие крошек и мусора;
- используйте одежду из натуральных тканей. Рекомендуется отсутствие множества пуговиц, замков и других сложных застежек;
- уберите из помещения все, на чем может скапливаться пыль (коврики, пледы, накидки и т.д.).
Для создания комфортных условий необходимо обеспечить комнаты дополнительными поручнями, ступеньками в туалете и ванной, а также уложить нескользящие коврики.
Личная гигиена маломобильного пожилого
Соблюдение общих правил включает в себя заботу о коже головы и волосах, кожных покровах, ногтях, полости рта, глазах, ушах, интимной зоне.
- мытье головы можно осуществлять как в сидячем положении, так и лежа. Рекомендуется применять специальные средства гигиены, созданные для ухода за больными: они не вызывают аллергии, увлажняют кожу, легко смываются и не остаются на волосах. Шампунь лучше разводить в воде перед применением и затем тщательно промыть волосы этим раствором. Использование искусственных ароматизаторов может вызвать аллергическую реакцию и раздражение кожи. Если больной лежачий, то на помощь придут сухие шампуни, не требующие ополаскивания, также специальные надувные ванночки для мытья волос в постели;
- чистка ушей и носа проводится по просьбе или после каждого купания. Наружную ушную раковину обрабатывают ватным диском, смоченном в теплой кипяченой воде. Слуховой проход аккуратно чистят с помощью ватной палочки, но крайне аккуратно, чтобы не допустить проталкивания ушной серы внутрь. Полость носа требует дополнительного ухода из-за сухости воздуха. Справиться с проблемой помогут увлажнение слизистой при помощи орошения, высмаркивания и очищения сухих корочек ватной палочкой;
- стрижка ногтей должна проводиться не реже 1 раза в неделю. У пожилых людей могут возникнуть проблемы: стойкие загрязнения под ногтями, слишком ломкая или наоборот, утолщенная ногтевая пластина. Чтобы не доставлять неудобств, следует проводить процедуру после принятия душа. Подстригать ногти следует с небольшим отступом до 1мм. Использование кремов и масел благоприятно влияют на состояние кожи и минимизирует риск ее травмирования.
Как мыть пожилого человека в ванной
Чтобы купание было комфортным, следует обеспечить в ванной безопасное покрытие на полу. Для этого можно использовать противоскользящие коврики или просто нанести специальное покрытие на поверхность пола. Это поможет предотвратить случаи падений и травм. К стене или самой ванне крепятся поручни, за которые можно легко схватиться.
Самый тяжелый случай – лежачие больные. Сначала нужно подготовить все необходимое: полотенца, салфетки и средства для ухода. Можно застелить постель водонепроницаемой тканью или приобрести специальную надувную или каркасную ванну. Процедура гигиены проводится по определенному порядку для обеспечения качественного ухода за пациентом и предотвращения возможного повреждения. Помывка тела осуществляется по частям, аккуратно обтирая кожу мягкой губкой или салфеткой, смоченной в воде с моющим средством. После этого обработанный участок тела необходимо хорошо вытереть полотенцем, в случае необходимости применить крем или мазь, а затем укрыть теплым одеялом.
Уход за полостью рта
Чистка зубов требует определенного внимания, особенно у лиц пожилого возраста. Выполнять гигиенические процедуры необходимо минимум дважды в день (утром и вечером) ежедневно. Желательно дополнительно полоскать полость рта специальными средствами после каждого приема пищи.
Рекомендуется использовать пасты, благодаря которым происходит укрепление десен и снятие воспаления в ротовой полости. Особенно актуально в случае ношения съемных протезов. При незначительной кровоточивости, воспалительном процессе или дискомфорте можно использовать антисептик.
Вследствие плохого усвоения кальция организмом, нередко появляется кариес, поэтому следует посещать стоматолога не реже 1 раза в квартал.
Интимная гигиена
Ни для кого не секрет, почему пожилые люди не любят мыться. Тема интимной гигиены воспринимается очень остро из-за стеснения. Лучше позволить помыться самостоятельно, без помощи родственников. Если такой возможности нет, необходимо поговорить с близким человеком и попытаться объяснить, что с возрастом риск развития патологий возрастает и приходится проводить ряд манипуляций с целью профилактики:
- из-за сухости слизистых оболочек и кожи повышается риск появления раздражения, опрелостей и натертых участков тела. Для профилактики в уходе используются специальные крема, помогающие увлажнить и успокоить сухие покровы;
- все складки очень тщательно очищаются и смазываются специальными маслами или кремами. При отсутствии должного ухода в них в первую очередь наступает размножение микроорганизмов;
- нижнее белье должно быть из хлопчатобумажной ткани. Менять его следует регулярно, но не менее 1 раза в сутки.
Если возникают трудности с гигиеной пожилых людей, то существуют частные пансионаты, помогающие обеспечить должной заботой и правильным уходом за вашим близким. Здесь родственники, уверенные в работе профессионалов, не беспокоятся о безопасности родных.
Понравилась статья? Не забывайте ставить лайк, подписываться на наш канал и делиться своим мнением в комментариях. Здоровья вам и долголетия!По вопросам размещения в наших пансионатах, стоимости и условиям проживания звоните по телефону +7 (495) 108-34-69.