Лечебная гимнастика после ампутации бедра

Лечебная гимнастика после ампутации бедра: Восстановление и реабилитация

Лечебная гимнастика является важной частью реабилитации после ампутации бедра. Она способствует улучшению физического состояния пациента, укреплению мышц, повышению подвижности суставов и подготовке культи к протезированию. В этой статье рассмотрены цели лечебной гимнастики, принципы её проведения и примеры упражнений для эффективной реабилитации.

Цели лечебной гимнастики после ампутации бедра

Лечебная гимнастика нацелена на достижение следующих задач:

• Улучшение кровообращения: Предотвращение застойных явлений и обеспечение лучшего питания тканей. Улучшенное кровообращение снижает риск осложнений на 30%.
• Укрепление мышц: Поддержание и увеличение силы мышц культи и окружающих областей. Сильные мышцы уменьшают риск развития атрофии на 40%.
• Поддержание подвижности: Поддержание подвижности суставов и предотвращение контрактур. Регулярные упражнения уменьшают риск контрактур на 25%.
• Подготовка к протезированию: Формирование правильной формы культи и её подготовка к использованию протеза.
• Психологическая поддержка: Повышение уверенности в своих силах и улучшение эмоционального состояния. Эмоциональная поддержка может ускорить реабилитацию на 20%.

Принципы проведения лечебной гимнастики

Для достижения максимальных результатов лечебную гимнастику следует проводить с учётом следующих принципов:

• Регулярность: Занятия должны проводиться ежедневно, предпочтительно под наблюдением опытного физиотерапевта. Ежедневные занятия увеличивают скорость восстановления на 15%.
• Постепенность: Нагрузка должна увеличиваться постепенно, в зависимости от состояния пациента и его возможностей.
• Индивидуальный подход: Комплекс упражнений должен разрабатываться с учётом индивидуальных особенностей и нужд пациента.
• Контроль дыхания: Правильное дыхание во время выполнения упражнений улучшает насыщение тканей кислородом и снижает усталость.
• Безопасность: Упражнения должны выполняться с соблюдением всех мер предосторожности, чтобы избежать травм и переутомления.

Бесплатная консультация. По любому вашему вопросы связанному с протезированием. Или заменой протеза на более современный. Просьба обращаться по телефону. +79212482222 . Или на наш сайт в любое время. https://prop29.ru . Мы всегда вам рады.

Примеры упражнений лечебной гимнастики

Ниже приведены примеры упражнений, которые могут быть включены в комплекс лечебной гимнастики для пациентов после ампутации бедра:

Упражнения для улучшения кровообращения

• Подъем и опускание культи: Лежа на животе, поднимать и опускать культю, улучшая кровообращение и предотвращая застойные явления. Улучшение кровообращения на 25% снижает риск тромбоза.
• Круговые движения культи: Выполнять круговые движения культей, способствуя улучшению циркуляции крови и развитию подвижности.

Упражнения для укрепления мышц

• Сокращение мышц бедра: Лежа на животе, напрягать мышцы бедра, удерживая напряжение несколько секунд, затем расслабляться. Повторить 10-15 раз. Это упражнение помогает увеличить мышечную силу на 20%.
• Подъем таза: Лежа на спине, согнуть здоровую ногу в колене и поднимать таз, опираясь на стопу и плечи. Удерживать несколько секунд, затем опускать. Повторить 10-15 раз.

Упражнения для поддержания подвижности суставов

• Отведение и приведение бедра: Лежа на животе, отводить и приводить бедро, удерживая культю в удобном положении. Повторить 10-15 раз. Эти упражнения помогают сохранить подвижность суставов на 30%.

Упражнения для подготовки к протезированию

• Балансировка на здоровой ноге: Стоя на здоровой ноге, удерживать равновесие, опираясь на стул или стену. Постепенно уменьшать опору и увеличивать время удержания баланса.
• Перекатывание с пятки на носок: Стоя на здоровой ноге, перекатываться с пятки на носок, тренируя равновесие и подготовку к ходьбе с протезом. Улучшение баланса на 20% ускоряет адаптацию к протезу.

Упражнения для верхней части тела

• Подъем рук: Сидя или стоя, поднимать руки вверх и медленно опускать, улучшая кровообращение и укрепляя мышцы верхней части тела. Повторить 10-15 раз.
• Сведение лопаток: Сидя или стоя, сводить лопатки вместе, удерживая напряжение несколько секунд, затем расслабляться. Повторить 10-15 раз.

Растяжка и релаксация

• Растяжка подколенных сухожилий: Лежа на спине, здоровую ногу поднимать вверх и медленно тянуть на себя, растягивая подколенные сухожилия. Удерживать 20-30 секунд, повторить 3-5 раз.
• Расслабление мышц: Лежа на спине, закрыть глаза и глубоко дышать, представляя, как напряжение уходит из мышц. Выполнять 5-10 минут. Эти методы снижают уровень стресса на 15%.

Заключение

Лечебная гимнастика после ампутации бедра является важной частью реабилитационного процесса. Регулярные занятия способствуют улучшению физического состояния, ускорению восстановления и подготовке пациента к использованию протеза. Важно, чтобы упражнения выполнялись под контролем специалистов и с учётом индивидуальных особенностей пациента. Такой подход обеспечивает эффективное восстановление и улучшение качества жизни после ампутации.

Бесплатная консультация. По любому вашему вопросы связанному с протезированием. Или заменой протеза на более современный. Просьба обращаться по телефону. +79212482222 . Или на наш сайт в любое время. https://prop29.ru . Мы всегда вам рады.