Стесняюсь ли я обижаться?

Сейчас столько статей развелась про ответственность!

Типа, ты сам обижаешьСЯ, если тебя обижают.

Типа, стыдись обижаться!

Осознанные люди так не поступают.

Поздравляю нас всех!

С такой позицией общества по отношению к обидам, абсолютно все женщины стали «ты-ж-психологами», которые не должны обижаться, а должны тереть к носу и быть «жилеткой» для всех в этом мире.

«Обижаться неэффективно, а, главное, стыдно»!

Мне интересно, кому стало выгодно навязывать чувство вины и стыда за обиды?

И обиды ли это вообще? Давайте рассмотрим.

Вот, представьте, стандартный день «обижульки».

Проснулась. Умылась. Сварила. Всех разбудила. Помыла. Сготовила. Отработала. Снова сготовила. Подмела. Вытерла пыль. Сварила варенье. Сделала важный звонок. Купила. Выбросила. Разобралась. Накрасила. Смыла. Загрузила. Постирала. Погладила. Выслушала. Почесала.

Смотрите, сколько глаголов! Весь день круговерть. А посреди такой круговерти домашние просят внимания.

Или не просят. Но и не помогают. А отдыхают.

Каково состояние женщины, которая изображает Савраску? Лошадку, которая пашет без остановки.

Она, даже если присядет, (не дай Бог, приляжет), она ж себя пОедом съест!

Она, де, если приляжет, будет лентяйой, а тем временем, вон сколько дел ждут её рук!

На грани усталости женщина снова встает и идёт делать дела.

А больше никто не идёт. Все отдыхают. Кроме неё. Разве это не обидно?

Разве не обидно получать от близких «комплименты» в виде: «растолстела, постарела, стала скучной и ворчливой»?

И это после того, как женщина жизнь положила на то, чтобы всех обслужить: и дом и семью, вместе с кошкой.

Причина обиды Савраски (зачеркнуто) женщины кроется в Отсутствии Разрешения на Отдых.

И в НеБлагодарности домашних.

В тотальной усталости женщины. И это, пожалуй, самое главное. Ибо:

Усталость ведёт к выгоранию.

Усталость без отдыха — это хронический стресс.

Усталость — это энергетический ГОЛОД всех клеточек тела.

Попробуйте отобрать кость у ГОЛОДНОЙ собаки. И посмотрите, как она «обижается».

Попробуйте пристыдить её за эту обиду, и скорее бегите, а то она вас покусает!

Обида загнавшейся женщины — это отчаяние голодны собаки.

За него не надо испытывать стыд. Его надо лечить расслаблением.

Для этого надо выйти из чувства вины за «безделье» и не ждать «разрешения» на отдых от кого-то, кроме себя.

Автор: Панина Ирина Николаевна
Психолог, Для выгоревших трудоголиков

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru