Очень быстрый вариант белкового наполнения Ингредиенты: Упаковка замороженных мидий 200 мл сливок 1 ст.л. муки 1 ч.л. сухого чеснока Сливочное масло распускаем на сковороде. Мидии "обжариваем" минуты 3, вливаем сливки, добавляем муку, готовим минут 5 и всё!