Вы когда-нибудь замечали, что на ногтях появляются неровности, бугорки или волны? Это не просто косметический дефект, а признак того, что ногтям не хватает ухода, питания, влаги.
Такое явление называется эффектом ракушки, и оно может быть вызвано разными факторами: от стресса и недостатка витаминов до грибковых инфекций, повреждений ногтевой пластины.
К сожалению, эффект ракушки не только портит внешний вид ногтей, но и делает их более ломкими, хрупкими и подвержены сколам и трещинам. Но не расстраивайтесь! Мы подготовили для вас несколько советов, как избавиться от этой проблемы и вернуть своим ногтям гладкость, силу, здоровый блеск.
1. Сделайте горячую ванночку для ногтей. Это поможет смягчить, немного увлажнить ногтевую пластину, улучшить кровообращение в коже и ногтях. Для этого можете использовать разные компоненты: морскую соль, растительные масла (оливковое, миндальное, кокосовое), лимонный сок, мед, эфирные масла (лаванда, розмарин, чайное дерево). Добавьте один или несколько из них в горячую воду, опустите пальцы на 10-15 минут. После этого просушите руки и нанесите на ногти питательный крем или масло.
2. Используйте специальные средства для укрепления ногтей. Существует множество продуктов, которые помогают восстановить поврежденные ногти, защитить их от внешних воздействий. Это могут быть базы, лаки, сыворотки, кутикулы, маски, пилинги и т.д. Выбирайте те, которые содержат полезные ингредиенты, такие как кератин, кальций, биотин, коллаген, силикон, растительные экстракты и витамины. Следуйте инструкциям по применению каждого продукта, регулярно используйте их в своем уходе за ногтями.
3. Сделайте массаж ногтей, кутикулы. Это способствует улучшению кровоснабжения ногтей, стимулирует их рост, регенерацию, а также ухаживает за кутикулой, которая играет важную роль в защите ногтей от инфекций. Для массажа можете использовать любое масло (оливковое, миндальное, кокосовое) или специальный крем для кутикулы. Нанесите немного средства на пальцы и мягко массируйте ногти и кутикулу круговыми движениями в течение нескольких минут. Повторяйте процедуру каждый день, и вы заметите разницу.
4. Следите за питанием и образом жизни. Это важный фактор, влияющий на состояние не только ногтей, но и всего организма. Чтобы иметь красивые, здоровые ногти, вам нужно употреблять достаточно белка, железа, цинка, кальция, магния, фолиевой кислоты и витаминов группы B, которые отвечают за синтез кератина, основного строительного материала ногтей.
5. Берегите ногти от травм, раздражителей. Это очевидный, но не менее важный совет. Он поможет предотвратить повреждения ногтей и эффект ракушки. Старайтесь не использовать ногти как инструменты, не откусывайте, не дергайте за кутикулу, не надевайте слишком тесные или неудобная обувь, которая может давить на ногти.
При работе с химическими средствами, водой или грязью носите перчатки, чтобы защитить ногти от излишнего сушения и размягчения. Старайтесь делать перерывы между нанесением лаков, чтобы дать ногтям «подышать» и восстановиться.
Соблюдая эти простые рекомендации. Так вы сможете избавиться от эффекта ракушки и наслаждаться гладкими, сильными и блестящими ногтями. Не забывайте посещать профессионального мастера маникюра и педикюра, который подберет индивидуальный уход и подскажет, как правильно ухаживать за ногтями дома.
Если вы предпочитаете ухаживать за ногтями рук и ног дома, то обратите внимание на средства в нашем интернет-магазине.
