Сегодня вес пошёл вниз наконец то Если честно я даже удивлена, потому что 🍉 вчера я чуть все же поела при этом сделала себе совсем скромный обед но зато вечером налупилась сальсы с креветками от души и ощущала себя боченком. Завтрак Все те же сырники 😊 Перекус Арбуз 🍉 Обед Термостатный йогурт и жменька ягод малины (это была так вкусно почти как мороженка🤣) Ужин Чили - лайм креветки с сальсой Разгрузочный день решила сделать завтра, правда муж предлагает куда нибудь махнуть на великах, а я вот с трудом представляю день на кефире и покатухи на велосипеде по горам.
Сегодня вес пошёл вниз наконец то
Если честно я даже удивлена, потому что 🍉 вчера я чуть все же поела при этом сделала себе совсем скромный обед но зато вечером налупилась сальсы с креветками от души и ощущала себя боченком.
Завтрак
Все те же сырники 😊
Перекус
Арбуз 🍉
Обед
Термостатный йогурт и жменька ягод малины (это была так вкусно почти как мороженка🤣)
Ужин
Чили - лайм креветки с сальсой
Разгрузочный день решила сделать завтра, правда муж предлагает куда нибудь махнуть на великах, а я вот с трудом представляю день на кефире и покатухи на велосипеде по горам.
