Игнорирование собеседника - самый жестокий вид психологического насилия. Используя его можно подорвать чужую самооценку, причинить душевную боль. Думаю, что многие из вас не раз испытывали это на себе и знают насколько дискомфортно молчание. Но при общении с нарциссами игнорирование - единственный выход, который помогает спастись от их деструктивного влияния.
Не бойтесь задеть чувства агрессора, ведь тот плевать хотел на ваши. Не терзался муками совести, когда доводил до истерики, изменял, сомневался в вашей адекватности. Значит не жалейте в ответ. Без преувеличения скажу, что это вопрос жизни и смерти. На кону ментальное благополучие жертвы, которую хочет разрушить обидчик, направляя на неё собственную черноту.
Игнорирование нарцисса - не способ поквитаться, отомстить тому за прошлые прегрешения. Вы даже не затронете чувства нарушенной личности, ибо она воспринимает мир иначе. Максимум, молчание повлияет на хрупкое Эго абьюзера, обнажив реальный образ. Нарцисс не может загрустить, обидеться из-за отсутствия обратной связи. Однако сильно разозлится т.к не получает энергетический ресурс в виде ваших эмоций.
"Ты не отвечаешь такому прекрасному мне!" - вот внутренний посыл тирана. В его искажённом сознании нет мысли о том, что второй откажется от коммуникаций. Прямой отклик жертвы является источником подпитки ложного "Я" деструктивного товарища. Фактически, игнорирование лишает нарцисса возможности играть роль мистера или миссис "Безупречность".
Вы касаетесь только грандиозной части во внутреннем устройстве тирана. До истинного "Я" ещё нужно добраться. На такой подвиг не всегда способен даже профессионал. Уж очень много подлинного отторгнул нарцисс, чтобы поверить в своё мнимое величие. Если вы сами столкнулись с игнором, но не знаете как правильно действовать, рекомендую к прочтению эту статью. Чисто технически, пострадавший отражает удар по своей психике с помощью молчания.
Применяя игнорирование + постоянно придерживаясь неконтакта с нарциссом, легче выйти из безумной игры. Абьюзеру не требуется забота и любовь партнёра, он жаждет власти над другим. Мечтает о персональной марионетке, которая будет повторять будто попугай: "Хозяин, ты лучший". Незавидная участь для свободного человека. Защитите себя молчанием.
Спасибо за внимание! Ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке.
Читайте также:
Как избежать утилизации нарцисса?
Почему нарцисс не возвращается?
Почему тянет к нарциссу после расставания?