Часто мы сами себе строим стены и создаем внутренние конфликты, которые становятся питательной средой для внешних раздражителей. Когда внутри царит гармония, внешние силы уже не имеют такой власти над нами.
Любой страх можно использовать себе во благо
Страх – это не враг, если его правильно использовать. Можно относиться к нему, как к сигналу, предупреждению о том, что мы можем сбиться с пути, отойти от своей истинной цели и желаний. Он – словно маяк в море, указывающий на опасность, но не саму опасность.
Проблема в том, что мы часто воспринимаем только слово "опасность", забывая о "маяке". Вместо того, чтобы идти навстречу жизни, мы пытаемся от нее сбежать, прячась за своим страхом.
Как понять, что вы на своем пути:
Если каждое утро вы просыпаетесь с энергией, желанием жить, есть разные идеи, хочется что-то делать, вы на верном пути. Если же вас преследует тяжесть и апатия, мало что радует, значит, нужно что-то менять.
Перенаправьте внимание
Мы часто пытаемся успокоить ум, устранить негативные мысли. Но это не решение. Важно не глушить ум, а перенаправлять его внимание.
Пространство, где зарождается ум, - это наша сущность. Станьте этим пространством, наблюдайте за мыслями, не идентифицируя себя с ними. Не зацикливайтесь на ролях своего эго. Это как персонаж в игре, вы не станете идентифицировать себя с ним, так и в жизни, вы смотрите на пространство вариантов и выбираете то, что вам по душе.
Идеальное состояние - счастье вне зависимости от обстоятельств
Когда мы находим счастье внутри себя, вне зависимости от внешних факторов, без страха и ожиданий, мы притягиваем в свою жизнь все необходимое, не затрачивая дополнительных усилий. Нам в таком случае не нужно бороться и напрягаться вообще, все получается как бы само собой.
Не просто так же говорят: "Чего боишься, то и сбудется". Поэтому лучше не бояться ничего (адекватность тоже не повредит), а идти навстречу жизни с открытым сердцем.
Любой раздражитель вовне - это пусть к себе. Перестаньте бороться со страхом, признайте его как сигнал, помогающий вам оставаться на своем пути. Наполняйтесь счастьем изнутри, и жизнь ответит вам взаимностью.
На развитие канала - отправить 💚