Привет, дорогие читатели! В последнее время ко мне приходит всё больше запросов на коррекцию сколиоза. При этом в большинстве случаев данный диагноз обоснован только беглым взглядом врача на медосмотре и фразой: "О, да у вас сколиоз!"
В наше время, когда мы проводим огромное количество часов за компьютерами и мобильными устройствами, искривление позвоночника стало настоящим бедствием. Однако, не каждый перекос плеч и сутулость являются сколиозом.
Давайте разбираться.
🤔 Что такое сколиоз?
Сколиоз — это искривление позвоночника в трёх плоскостях с обязательной ротацией позвонков (если ротации нет, то это уже не сколиоз).
Важно понимать, что это деформация костных структур, а не просто следствие разного тонуса мышц, как вы могли слышать. При этом наиболее распространённый диагноз — "идиопатический сколиоз" — ставится в 70% случаев, и его происхождение до сих пор остаётся загадкой.
💡 Генетика и привычки
Известно, что сколиоз может передаваться по наследству, ему больше подвержены девочки, а из-за быстрого роста прогрессия чаще всего идёт во время пубертата.
Многие из нас верят, что ношение рюкзаков на одно плечо или неправильное положение за партой могут стать причиной искривления. На самом деле, это может вызвать лишь временные проблемы с осанкой, но не сколиоз.
📸 Важно знать
Диагноз "сколиоз" не ставится на глаз, только обзорный рентген позвоночника в двух проекциях может подтвердить его наличие!
Если вы или ваши близкие столкнулись с этим диагнозом, важно понимать, что это не конец света. Существуют методы, которые могут помочь вернуть здоровье вашему позвоночнику (я вас расстрою, но это не массаж, не правка атланта, не втирание чудодейственных мазей и прочая ересь). Плавание также особо не поможет в этом вопросе.
Обратите внимание на методики SEAS и Schroth. В зависимости от степени искривления кому-то может потребоваться ношение специальных корсетов Шено. В сложных случаях (при 4 степени, например) делают операции.
Сколиоз поддаётся коррекции в подростковом возрасте, когда зоны роста ещё не закрыты. Во взрослом же возрасте мы работаем в основном только с эстетической составляющей.
💬 Интересен ваш опыт!
А вам ставили диагноз "сколиоз"? Поделитесь своими историями и размышлениями в комментариях!
Также буду рада видеть вас у себя в ТГ-канале ❤