Сколиозом называют деформацию позвоночного столба, при которой образуется левосторонний или правосторонний изгиб в грудном и/или поясничном отделах.
80% случаев заболевания являются приобретенными, и лишь 20% приходится на врожденное искривление.
С-образный сколиоз представляет собой деформацию позвоночного столба с одной дугой, которая чаще всего расположена в грудном отделе позвоночника на уровне 8-9 позвонков. Также встречаются варианты шейно-грудного сколиоза (3-4 позвонок), грудопоясничного (11-12 позвонок), а также поясничного и пояснично-крестцового (15-20 позвонки).
Чаще всего, С-образный сколиоз начинает формироваться в школьном возрасте, больше всего от него страдают девочки. Долгое время развитие сколиоза связывалось преимущественно с неправильным положением тела в пространстве, но в последние годы было доказано, что большинство случаев искривления носят идиопатический характер, т.к. невозможно обнаружить причину их развития. Возникновения сколиоза может быть связано с травмой, миопатией или миастенией мышц, полиомиелитом, дисплазией суставов и даже неврозом.
Традиционно в клинико-рентгенологической практике выделяется 4 степени сколиоза:
Первая, самая легкая, при которой угол искривления не превышает 10°
Вторая степень, для которой угол составляет до 25°
Третья, заметная внешне, с углом до 50°
Четвертая, крайняя степень с углом изгиба более 50°
Первые внешние изменения начинают быть заметными на 2 стадии развития, на 3 стадии уже явно видна асимметрия плеч, лопаток, ребер, грудины. Также на 3 стадии начинает проявляться болевой синдром, к 4 стадии боли становятся очень интенсивными и постоянными. Уже на 2-3 стадии начинаются проблемы с внутренними органами, возрастает нагрузка на сердце и сосуды, уменьшается полезный объем легких, возникает эзофагит, гастрит. К болям в спине постепенно присоединяются боли в ребрах, плечах, шее, руках, голове. Часто прогрессирует плоскостопие, туннельный синдром, связки и мышцы становятся слабыми, теряют эластичность.
При первых же симптомах сколиоза нужно обратиться к ортопеду, особенно это касается детей, т.к. прогноз лечения у школьников и дошкольников более благоприятный, чем у взрослых. Дети часто излечиваются от сколиоза полностью, в то время как взрослые могут только компенсировать искривление усилением мышечного корсета.
1-3 степень сколиоза обычно лечат консервативными методами, включающими в себя лекарственные препараты, использование специальных корсетов, лечебную физкультуру, массажи, физиотерапевтические методы стимуляции мышц, иглоукалывание, мануальную терапию. 4 степень сколиоза представляет большую опасность для жизни и здоровья больного, поэтому требует оперативного вмешательства. К счастью, возникает крайняя степень достаточно редко, т.к. после 18-20 лет прогрессирование сколиоза останавливается.
Для профилактики и лечения сколиоза особенно важно оптимизировать нагрузку на позвоночник с помощью следующих мер:
1. Спать на ортопедическом жестком матрасе.
2. Отказаться от неудобной обуви и высокого каблука, особенно у девочек подросткового возраста.
3. Отдавать предпочтение рюкзакам и ранцам, а не сумкам через плечо.
4. Выполнять несложную зарядку во время рабочего дня и по утрам.
5. Избегать чрезмерных нагрузок, поднятия тяжестей, травм.
6. Соблюдать диету, следить за весом.
7. Питаться правильно, получая достаточное количество витаминов и минералов.
8. Постараться минимизировать стрессы.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru