🔍 Исследования и гипотезы 🧪
Ученые задаются вопросом: куда девается лишний белок? Есть предположение, что он может уходить с мочой, калом или даже откладываться во внутренних органах. Но исследования показывают, что органы не увеличиваются от дополнительного белка.
🚽 Потеря белка через кал и мочу
До 15% белка может теряться с калом и мочой. Однако это не объясняет, почему бодибилдеры не всегда набирают мышечную массу, несмотря на большое потребление белка.
🧠 Теория всасывания
Вопрос о всасывании белка остается открытым. Авторы исследований утверждают, что невозможно точно измерить, сколько белка усваивается организмом. Процесс переваривания и всасывания очень сложен, и в нем ещё много неизвестного.
Итог:
🤔 Ученые пока не до конца понимают, куда девается лишний белок. Возможности включают его потерю с мочой и калом или всасывание организмом, но процесс остается довольно загадочным и требует дальнейшего изучения.
