Найти тему
Вкусно с Машей

2 рецепта морковных вафель без пшеничной муки и сахара

Вафель много не бывает)

Делюсь сегодня двумя классными рецептами вафель с добавлением моркови. Морковь придает им красивый цвет и сладость.

1. Морковно-апельсиновые вафли

  • яйцо - 1 шт
  • морковь - 1 шт (~ 100 г в очищенном виде)
  • мука зеленой гречки - 30 г
  • мука кукурузная - 20 г
  • разрыхлитель - 0,5 ч.л.
  • соль - щепотка
  • куркума - щепотка (по желанию)
  • сок апельсина - 3 ст.л.
  • цедра апельсина - по вкусу
  • масло растительное - 2 ст.л.
Муку можно использовать только гречневую.

Морковь натереть на мелкой терке. Соединить яйцо с морковью и апельсиновым соком. Всыпать сухие ингредиенты и цедру апельсина. Перемешать. Влить растительное масло и тщательно перемешать.

Фото автора
Фото автора

Я выкладывала по 1 ст.л. теста, вышло 6 штук. Вафли получаются мягкими.

Фото автора
Фото автора

В разломе:

Фото автора
Фото автора

2. Морковно-банановые вафли

Лежал у нас один переспевший банан. Не долго думая, я решила испечь вафли.

  • яйцо - 1 шт
  • морковь - 1 шт (~ 90 г в очищенном виде)
  • банан - 1 шт (~130 г в очищенном виде)
  • мука зеленой гречки - 40 г
  • соль - щепотка
  • разрыхлитель - 0,5 ч.л.
  • масло растительное - 2 ст.л.

Морковь натереть на мелкой терке. Банан размять вилкой. Соединить банан, морковь и яйцо. Добавить сухие ингредиенты. В конце влить масло. Перемешать.

Фото автора
Фото автора

Тесто я выкладывала по 1 ст.л., вышло 8 штук. Эти вафли тоже мягкие.

Фото автора
Фото автора
Фото автора
Фото автора

Все рецепты вафель находятся в этой подборке:

Вафли | Вкусно с Машей | Дзен

Приглашаю Вас в свой Телеграм-канал. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации. Вам несложно, мне приятно)
Вкусных вафель!

Ваша Маша

Еда
6,23 млн интересуются