Круговая мышца рта из-за большого перенапряжения спазмируется, укорачивается и с возрастом губы заворачиваются внутрь. Они становятся тоньше. Сначала уходит контур губ, затем верхняя губа заворачиваться вовнутрь, фильтрум удлиняется. Губы теряют свой объем. Мышцы - депрессоры укорачиваются из-за того, что берут на себя огромную нагрузку, то затягиваются уголки губ вниз.
Губы олицетворяют чувственность. Поэтому женщины так хотят подчеркнуть свою женственность.
Но, конечно, мы с вами не сможем увеличить губы, те, которые вам даны природой, в несколько раз. Конечно мы не сможем изменить черты лица кардинально . Так же обратите внимание на движение круговой мышцы рта. Если человек говорит исключительно нижней губой, приоткрывая нижний ряд зубов, говорит о том, что именно есть дисфункции круговой мышцы рта и окружающих мышц.
А вот вернуть губам прежний девичий объем через то, что мы приводим мышцу в нормотонус, улучшаем ее кровоток, и, соответственно, губы наливаются и смотрятся более полными, увлажненными, мы можем вполне.
*примеры иллюстраций взяты из атласа Uldis Zarins «Anatomy of Facial Expression 2017»
План действий.
Мы с вами приводим круговую мышцу рта в нормотонус.
Пример, из скульптурного массажа, мы работаем вглубь с мышцей.
Проминаем круговую мышцу рта с внешней стороны. Прием "Передача восьмерка".
Захватите большими и указательными пальцами мышцу, протайтесь в глубину, и пройдите таким приемом по всей круговой мышце, задерживаясь на точках наивысшего напряжения, модиолусе. Повторите 3-5 проходок.
Пример, из интраорального массажа, работаете по слизистой.
Идём от уголков рта к середине. Ладонь снаружи действует как упор, работаем только по слизистой. Указательным пальцем сначала разминаем буравчиком по слизистой круговую мышцу рта, затем растягивающим движением по слизистой от уголков рта к середине. Сделайте 3 повтора, задерживаясь на тригеррных точках, все деликатно и медленно.
*если у вас есть филлеры, то вы эту зону не трогаете, но обязательно работаете с фундаментом, т.е. мышцей.
Подробнее рассказываю в своем видео
Так же с помощью массажных техник приподнимаем уголки губ, как бы выворачиваем их наверх, что придает молодость и свежесть губам.
Как бы накручиваем на подушечки пальцев, очень мягко и плавно верхнюю губу, кожу не тянем, работаем с мышцей.
Далее работаем по технике постизометрической тонизации, чтобы все волокна мышцы были равномерными и двигались одинаково.
Заведите большие пальцы в рот, захватите круговую мышцу рта у уголков рта, указательные пальцы снаружи придерживают мышцу. Работаем в естественных анатомических возможностях.
Растяните круговую мышцу рта, попробуйте ее сжать, в течение 5 секунд "прожгите" напряжение и верните мышцу на место, пальцы сопровождают это движение. Завершите легкой вибрацией.
По моему опыту, у молодых девушек, у которых еще очень активно вырабатывается гормон роста, действительно губы реально увеличиваются, после данных упражнений. У девушек постарше - возвращаем губы к своей девичьей форме.
Если есть вопросы, пишите нам в бизнес Whats App +79933124802
