20 июля, суббота. Всем привет 👋. Сегодня очередной разбор тарелок. К нам в город на ПМЖ приехала молодой доктор, терапевт-диетолог. И практикует для всех желающих свой курс по снижению веса без подсчёта калорий. Мне стало интересно. Пока раздумываю, не попробовать ли мне. Вроде, как и не надо мне уже. А вот от любознательности хочется попробовать и научиться. Во второй половине августа мы на море, а как вернёмся, думаю, что пройду у нее этот курс. Результаты участников очень впечатляют.
Завтрак.
Я сегодня на кухне. Муж помог с уборкой и уехал в гараж повозиться. Мы вчера у родителей оборвали смородину, надо сегодня переработать ее. Хочу просто заморозить.
Еще немного клубники собрали, Картош очень ее уважает. Требует даже 😂!
Убрала в морозильную камеру запасы. Я, как хомяк, люблю во всем запасы. В кого я такая? У нас вроде нет таких. А мне надо, чтобы во всем запас, задел, заначка были. Так спится спокойнее😁.
Обед
После обеда варила сыр адыгейский. Захотелось. Сыворотку по бутылкам и в заморозку. Любое тесто на сыворотке выходит гораздо лучше. Если есть сыворотка, во всех видах теста использую.
Сейчас смотрим с мужем российский сериал "Калимбо". Очень интересный оказался. С Фёдором Бондарчуком. Рекомендую.
Дальше по плану ужин, речка.
Ужин.
На ужин только то, что на тарелке. Пиала с творогом и персиком- это муж под фильмец уговорил.
Купаться сегодня ездили в новое место, понравилось. Но я, как обычно, забыла сфоткать 🙈🙈🙈.