Трудности с самоутверждением, ощущение невозможности выйти из ситуации, невозможность повернуть голову и посмотреть по-другому, найти выход, проблемы с шейным отделом дают головные боли, ухудшение слуха и зрения - реальность не видится целиком, «тоннельное зрение», ощущение тупика.
Шея в целом связана с темами гибкости, умение рассмотреть ситуацию с разных сторон, если голова не поворачивается, это мешает оглянуться и посмотреть вокруг, игнорирование проблем, предпочтение не видеть и не знать, так проще.
Шея несет голову, «гордо поднятая голова», прямая спина - самоутверждение, хорошая самооценка, умение не сгибаться перед трудностями и препятствиями. В усиленном варианте может переходить в гордыню, упрямство, категоричность, перфекционизм.
Остеохондроз шейного отдела – закостенелая привычка не видеть ничего нового, отсутствие гибкости в мышлении.
Ухудшает слух, зрение, головная боль, головокружение, прострел в шее, нарушения координации, защемление нервов шейного отдела – все это приводит к дереализации – нарушение восприятия реальности.
Мышцы подбородка, затылка и шеи участвуют в подавлении плача и гнева, не хватает эмоциональной поддержки в жизни, но и неумение выразить свои чувства и переживания.
Причина в недовольстве своей жизнью, и ощущение невозможности реализовать свои желания и амбиции. «Голову повесил» из-за неразрешимых проблем, «втянуть голову в плечи» вследствие внешнего давления и страхов.
В Телеграмм-канале вы найдете больше информации о психосоматике, здесь можно задать вопрос и получить ответ
Вопрос:
Шейно-воротниковая зона. Напряжение. Как горб уже. Стараюсь расслабляться, когда ловлю себя на этом. Но это не всегда. Массаж, электрофорез? Что можно ещё сюда? Наверное, просто психосоматикой не обойтись, но знать бы на что обратить внимание
Ответ:
Шейно-воротниковая зона страдает, когда человек слишком много на себя взвалил, буквально посадил кого-то на шею и тащит, чаще всего это люди, излишние обязательства, ответственность за кого-то. Когда уже горбатит - буквально пригибает, здесь ещё чувство вины, хочется сбросить груз, но нельзя, надо тащить.
Массаж, конечно, хорошо, но просто представьте, кто сидит у вас на шее и попробуйте мысленно снять
- Спасибо большое, Марина. А если это груз организации? Тяжело "тащить" всё на себе, но желающих нет впрягаться. Это уже мой выбор. И бросить не могу.
- Если тело страдает, то значит что-то не так в этой работе.
Если это ваш выбор, то первое- нужно перестать ожидать от других людей, что они тоже сделают этот выбор, а второе- активировать мотивацию, зачем вы все это тащите. С хорошей мотивацией вы не будете болеть, даже если тяжело тащить
- Спасибо, Марина. Поанализирую. И посмотрю на сына подростка. Может ещё в нем дело
- На сына обязательно посмотрите, это то, что мы чаще всего тащим на шее, наши дети.
Программы обучения Психосоматике, Тренинги на сайте
Мой секретный чат, публикуются самые актуальные новости и самые горячие акции и скидки - присоединяйтесь по ссылке
Закрытый образовательный канал для всех, кто интересуется психосоматикой и психологией Практическая Психосоматика – простые и работающие инструменты на каждый день