Запах, текстура, форма и красный цвет - помогли клубнике завоевать репутацию продукта, повышающего либидо.
Заманчиво думать, что кусочек чего-то вкусного мгновенно повысит ваше либидо, но есть ли научные подтверждения этому утверждению? А научных подтверждений, подтверждающих эти утверждения, нет или мало PMID: 23922450
Скорее клубника - это атрибут романтического ужина для влюбленных.
Исследования показывают, что когда дело доходит до афродизиаков, то всё у нас в голове - они могут сработать, если мы так думаем. Это как эффект от плацебо, мы верим и оно срабатывает.
Что действительно касается профилактики эректильной дисфункции (далее ЭД), многие исследования подчеркивают, что Средиземноморский тип питания, в который входит много овощей, фруктов, ягод, белого мяса, рыбы, оливкового нерафинированного масла, орехов и т.д (а не просто одна клубника) и физическая активность, могут неизбежно способствовать сексуальному здоровью, так как увеличивается кровоток и снижается/нормализуется кровяное давление.
Исследование 2016 года показало, что употребление большего количества фруктов может привести к снижению риска развития ЭД. У мужчин, которые ели больше разнообразных фруктов, вероятность возникновения ЭД на 14% была ниже, по сравнению с теми, кто ел очень мало фруктов.
У ЭД могут быть разные причины, но по сути, эта проблема связана с кровотоком.
Злоупотребление слишком большим количеством пищи, вызывающей ожирение и другие проблемы со здоровьем, может повлиять на кровоток и, как следствие, на способность достигать и поддерживать эрекцию.
Речь идет не о полном отказе от жирного, жаренного и продуктов, содержащих простые сахара, а о том, чтобы постараться сосредоточиться на выборе более разнообразных продуктов, которые наоборот способствуют здоровью сосудов.
Лучше всего поговорить с врачом, а не просто пробовать афродизиаки в надежде на чудо. Врачи могут порекомендовать лекарство или какое-либо другое лечение, эффективность которого научно доказана.
Дорогие читатели, если вдруг сегодня вы планировали провести романтический вечер и купили клубнику, всё же не отказываетесь от этой идеи)