Не знаю, найдется ли в нашем обществе хоть один человек, который ни разу не играл в игры на телефоне или компьютере. Вряд ли. При помощи игр люди снимают эмоциональное напряжение, убивают время, когда приходится ждать, добиваются игровых целей и испытывают от этого душевный подъем. Хорошо, когда это все носит характер безобидного увлечения.
Но к сожалению, мы все чаще сталкиваемся с игровой зависимостью не только у детей, но и у взрослых.
Дети играют в компьютерные игры, взрослые — в азартные, да и в компьютерные тоже. У вторых, кроме психологических проблем, появляются еще и финансовые, ведь игроманы тратят на свое пагубное увлечение больше, чем могут себе позволить. Некоторые берут кредиты в надежде отыграться, но потом не могут их отдать, опускаясь все ниже и ниже на дно своей зависимости.
С игровой зависимостью надо помогать и взрослым, и детям. Это заболевание, которое не вылечить простыми разговорами по душам, запретами, угрозами и шантажом. Родственники взрослых игроманов часто ждут, когда зависимый сам одумается, сам прекратит играть, ведь он взрослый человек, который должен отвечать за свое поведение. Но увы...
Игровую зависимость можно сравнить с алкоголизмом, наркоманией, лечением которых занимаются специалисты.
Как же отличить простое увлечение играми от зависимости, при которой уже надо что-то предпринимать?
Вот признаки зависимости:
1. Отсутствие контроля над игровым поведением. Человек не замечает ничего и никого вокруг, он готов играть постоянно, пренебрегая своими обязанностями и физиологическими потребностями. Так, подростки могут играть всю ночь напролет, пока родители спят и не стоят над душой.
2. Игры становятся приоритетом. У каждого из нас есть определенные обязанности, дети должны ходить в школу, делать домашние задания, взрослые — работать и заботиться о своих близких. Игроманы забывают обо всем на свете. Дети перестают ходить в школу, врут, бросают кружки, друзей. Взрослые ведут себя аналогично с работой или с другими обязанностями.
3. Даже негативные последствия не могут заставить человека остановиться. Никакие двойки в школе, ссоры с родителями, жалобы от учителей не могут заставить ребенка перестать играть. Никакие угрозы от начальства, семейные конфликты, крах супружеских отношений не могут заставить взрослого измениться.
4. Игры негативно повлияли на здоровье, отношения, финансы, социальный статус. Ребенок может стать изгоем, неуспевающим учеником. У взрослого могут появиться проблемы со здоровьем, лишний вес, его могут понизить в должности или вообще уволить, появляются какие-то огромные долги, которые приходится выплачивать близким.
5. Все эти симптомы сохраняются в течение 12 месяцев. Для того, чтобы поставить диагноз «игровая зависимость» нужно время, зависимость не развивается за один час или день, поэтому и берут такой срок в один год.
В качестве причин игровой зависимости выделяют как генетические, так и социально-семейные факторы.
У определенных людей есть генетическая предрасположенность, определенная работа нейромедиаторов, которая выражается в тяге к острым ощущениям, азарту, экстриму. Такие люди в своем азарте не могут остановиться и готовы идти до конца.
К социальным причинам можно отнести: доступность гаджетов, онлайн казино, букмекерских контор, обилие рекламы, обещающей много легких, быстрых денег, трудности в общении с другими людьми, травля со стороны одноклассников/коллег, отсутствие друзей или близких людей, одиночество.
Семейные причины: особенности воспитания ребенка — холодные, отстраненные родители, которые не общаются с ребенком, не интересуются им, не проводят с ним время, агрессивные родители, которые постоянно кричат, наказывают, оскорбляют ребенка. В играх он сбрасывает накопленную агрессию, ведь он не может ничего сказать или сделать в ответ.
Это не значит, что игроманы появляются только в неблагополучных семьях. Может быть и по-другому. Семья может быть вполне благополучной, но ребенку в реальном мире скучно, он не может найти себе увлечение по душе, не понимает своих способностей и интересов. И уходит в виртуальный мир, где интересно, увлекательно, есть цели, поощрения, некая определенность.
Игровая зависимость — это всегда повод оглянуться вокруг и оценить, что происходит в реальности зависимого человека. От чего он бежит? Что не хочет замечать? Чего ему не хватает?
И разбираться с этим нужно только со специалистом, справиться с игровой зависимостью самостоятельно практически нереально.
Надеюсь, вы и ваши близкие не страдают от этого. Всем здоровья!
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пространство для тех, кто воспитывает детей, любит жизнь и интересуется психологией🤗