Найти тему

Деперсонализация: как понять и справиться?

Оглавление

Когда у человека возникает расстройство самосознания, при котором присутствует или периодически появляется ощущение изменения и отчуждения собственного тела, речь может идти об аутопсихической деперсонализации. Некоторым индивидам кажется, что они наблюдают за собой со стороны, у других появляются новые способы мышления и восприятия. Более подробно о деперсонализации личности расскажут наши эксперты.

Деперсонализация: как понять и справиться? (Источник изображения freepik.com)
Деперсонализация: как понять и справиться? (Источник изображения freepik.com)

Общая информация

Понятие «деперсонализация» дословно переводится как «утрата личности». Это состояние нередко комбинируется с дереализацией, когда человек ощущает свою отчужденность от реальной действительности. Согласно статистическим данным, подобные чувства знакомы практически 50% населения, однако только у 2% они появляются регулярно и сигнализируют о развитии патологии.

Нарушение возникает у людей вне зависимости от их половой принадлежности. Чаще всего оно дает о себе знать в пубертатном периоде, довольно редко встречается у индивидов после 40 лет.

Причины синдрома деперсонализации-дереализации

В практике современных психиатров деперсонализационно-дереализационный синдром относится и к диссоциативным нарушениям и к невротическим расстройствам, вызванным стрессовыми факторами и соматоформными заболеваниями. Также измененное личностное восприятие может сигнализировать о развитии психопатологического состояния на фоне химической или лекарственной зависимости.

Среди основных причин деперсонализации медики называют:

  • перенесенные психологические травмы, например, пережитое физическое или эмоциональное насилие, развод, уход из жизни близкого человека;
  • острый или хронический стресспри физической или интеллектуальной перегрузке, частых конфликтных ситуациях;
  • ментальные расстройства(шизофрения, БАР, депрессия);
  • органические поражения головного мозга при нейроинфекциях, нарушении церебрального кровоснабжения, эпиактивности, после черепно-мозговых травм;
  • прием некоторых лекарственных средств, обладающих психотропным действием;
  • злоупотребление алкоголем, наркомания.

В зависимости от установленной причины возникновения деперсонализации доктор в индивидуальном порядке составляет терапевтическую схему.

Клинические признаки

С учетом преобладающих симптомов различают аутопсихическую, аллопсихическую и соматопсихическую деперсонализацию. Наиболее распространенным является первый тип, для которого свойственно нарушение личностного восприятия, отчуждение образа собственного «Я».

Проблемы с засыпанием (Источник изображения freepik.com)
Проблемы с засыпанием (Источник изображения freepik.com)

При аллопсихической разновидности нарушается восприятие окружающей действительности. Для соматопсихического типа характерно отчуждение своего тела и функций внутренних органов. Все три состояния требуют своевременного медицинского вмешательства.

В отдельную группу выделяют синдромы с раздвоением личности, при которых у индивидов возникают двойственные ощущения, мысли. Переживания и идеи, появляющиеся у них, кажутся им непохожими на другие, то есть они думают, что никогда ранее ничего подобного не испытывали.

В некоторых случаях у пациентов происходит утрата чувств, например, радости, печали, при этом нарастает тревожность, дают о себе знать проблемы с засыпанием.

При прогрессировании всех типов деперсонализации постепенно отчуждается доброта, снижается воля, мотивация, целеустремленность. Некоторые перестают испытывать теплые чувства к близким, мир вокруг кажется им серым и тусклым. Пациенты говорят, что ощущают себя роботами в виртуальном мире, то есть все свои движения они совершают на автомате без каких-либо эмоций.

Среди дополнительных негативных проявлений возможны:

  • отсутствие приятных воспоминаний о прошлом;
  • снижение аппетита, притупление болевых ощущений;
  • низкая температура тела;
  • ослабление тактильной и проприоцептивной чувствительности;
  • сложности с пространственной и временной ориентацией.

То есть, даже находясь в знакомой местности, больной будет думать, что оказался здесь впервые. При этом время ощущается замедленным или вовсе остановившимся.

Последствия

При длительном синдроме деперсонализации снижаются адаптационные способности личности, постепенно развиваются депрессивные или тревожные расстройства. Пациент не может понять, что с ним происходит, ему непонятно, какие события его радуют, а какие — огорчают. Чаще всего индивиды, страдающие деперсонализацией, предпочитают уединение, не хотят проявлять активность, ограничивают свои обязанности. Некоторые отказываются от еды, не желают выполнять элементарные гигиенические процедуры.

Нарастают невротические проявления (Источник изображения freepik.com)
Нарастают невротические проявления (Источник изображения freepik.com)

При регулярных деперсонализационных эпизодах у людей нарастают невротические проявления: тревожность, иррациональный страх, паника. Важно своевременно обратиться за врачебной помощью, чтобы избежать нежелательных осложнений.

Диагностика

При первых признаках деперсонализации нужно посетить невролога или специалиста в области психиатрии. Квалифицированные медики знают, что делать при развитии патологического эпизода, как лечить расстройство. Важно установить причину деперсонализационного синдрома, для этого проводится клинический опрос, в ходе которого доктор наблюдает за поведением пациента.

Инструментальные диагностические методики применяются с целью исключения органической природы нарушения. Это может быть компьютерная или магнитно-резонансная томография головного мозга, электроэнцефалография. Чтобы определить наличие психоактивных или токсических соединений в организме, назначается сдача лабораторных анализов.

Большинство пациентов осознают наличие проблемы, они понимают, что симптомы деперсонализации возникают на фоне сильного стресса или эмоционального выгорания. Многие из них ведут себя на приеме у врача скованно, медленно отвечают на вопросы, жалуются на периодическое или постоянное чувство измененной личности, психологический дискомфорт, снижение коммуникативных потребностей.

Дополнительно применяются психодиагностические методики — специализированные тесты и опросники. В ходе дифференциальной диагностики медики отличают деперсонализацию от депрессии, тревожных расстройств, психических автоматизмов.

Как избавиться от синдрома деперсонализации-дереализации

Некоторые люди не желают посещать врача, они думают, что патологию невозможно вылечить, поэтому узнают, как жить с деперсонализацией. Однако при своевременном обращении за медицинской помощью прогноз в большинстве случаев является благоприятным. Специалисты в ходе курса лечения сочетают медикаментозное воздействие с психотерапевтическим. Благодаря комплексному подходу удается вылечить пациентов.

Лечение (Источник изображения freepik.com)
Лечение (Источник изображения freepik.com)

Чаще всего назначаются лекарственные средства из группы ноотропов, антидепрессантов. Они помогают устранить тревожность и улучшить деятельность головного мозга. Дополнительно прописываются витаминно-минеральные комплексы и антиоксидантные препараты. Сеансы психотерапии направлены на снижение уровня стресса и преодоление посттравматических расстройств. Наиболее эффективными методиками признаны гештальт-терапия, психоанализ, когнитивно-бихевиоральная терапия.

Материал оказался полезен? Ставьте лайк, пишите в комментариях свои истории по теме и подписывайтесь на наш канал.

Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.