В преклонном возрасте часто нарушается крово- и лимфообращение, происходит застой жидкости, ухудшается работа почек и других внутренних органов. Эти факторы обусловливают скопление жидкости. Отекать может любая часть тела, но наиболее распространенной проблемой становится отек ног у пожилых людей. Сам по себе отек не является заболеванием. Это признак того, что в работе организма возникают сбои. Важно определить причины и провести комплекс необходимых мероприятий.
Опухают ноги у пожилого человека: причины
Непроходящая отечность ног свидетельствует о наличии серьезной патологии в организме.
Существует множество причин, по которым могут отекать нижние конечности:
- чрезмерное употребление продуктов с высоким содержанием соли;
- систематическая нагрузка на ноги в течение дня, например, длительная ходьба;
- злоупотребление спиртными напитками;
- прием некоторых медицинских препаратов;
- патологии сердца и сосудов;
- хроническая венозная недостаточность;
- сбои в работе эндокринной системы;
- нарушение лимфооттока и застой лимфы (лимфедема);
- аллергия, метаболические нарушения;
- болезни щитовидной железы и другие эндокринные патологии;
- онкологические заболевания;
- поражение почек или печени.
Отечность не является приговором. Лечение отека ног у пожилых людей требует междисциплинарного подхода, который включает медикаментозную терапию, физиопроцедуры, массаж, дозированную физическую нагрузку, лечебную физическую культуру.
По цвету и степени пастозности (одутловатости) можно оценить серьезность проблемы и причину ее появления.
Чем опасны отеки в пожилом возрасте?
Отек ноги в пожилом возрасте доставляет человеку много хлопот и существенно ухудшает качество жизни. Одна из основных угроз – повышение артериального давления. Пенсионер постоянно испытывает головные боли, головокружение, шум в ушах. Гипертония может привести к фатальным последствиям – к инсульту и инфаркту.
Проблемы с оттоком жидкости у престарелых людей замедляют процессы заживления ран, доставляют дискомфорт при ношении обуви, делают невозможным перемещения на большие расстояния. В результате, снижается социальная активность, растет изоляция от мира, человек вынужден днями напролет сидеть дома, не имея физической возможности гулять и встречаться с близкими людьми.
К этому добавляется быстрая утомляемость, хроническая усталость, постоянный стресс, депрессия и бессонница. Очень важно не только начать своевременное лечение отека ног у пожилых людей, но и поддерживать ремиссию в дальнейшем.
Дома пенсионер не всегда может самостоятельно осуществить все нужные действия. В этом случае отличным решением является пансионат «Life Pension». В нашем учреждении имеется всё необходимое для устранения отеков: круглосуточный присмотр, медицинское сопровождение, правильное питание, массаж, лечебная физическая культура, физиотерапия. Комплексный подход обеспечивает быстрое улучшение здоровья и самочувствия.
Лечение отеков ног у пожилых людей
Борьба с опуханием ног должна сочетать как медикаментозную терапию, так и изменение образа жизни. К наиболее важным направлениям работы относятся:
- регулярный и своевременный прием лекарственных препаратов;
- нормализация массы тела;
- избегание длительного нахождения в положении стоя;
- лечебно-профилактический массаж, содействующий движению лимфы;
- коррекция образа жизни (правильное питание, отказ от вредных привычек);
- отсутствие чрезмерных нагрузок на ноги.
Какие есть популярные домашние средства для уменьшения отека?
Если у пожилого человека отекают ноги, то домашних условиях можно лишь убрать симптоматику, облегчить болевые ощущения, но не убрать основную причину, по которой отекают ноги. Нужно помнить, что все методы снижения отечности являются временной мерой.
- Сокращение потребления соли. Натрий задерживает жидкость, уменьшение его употребления с пищей способно ощутимо улучшить состояние страдающего отеками человека.
- Поднятие опухшей конечности достаточно быстро устраняет отек ног у пожилых. Под ногу можно подложить подушку или свернутое валиком одеяло и находиться в таком положении 30-50 мин.
- Легкая физическая активность запускает процесс лимфотока. Сокращение икроножных мышц активизирует перемещение лимфы по сосудам и содействует устранению отечности.
- Ношение компрессионных чулок. Оказываемое компрессионным бельем на голени и икры давление эффективно снимает отечность стоп и лодыжек.
Для избавления от отечности не следует полагаться исключительно на собственные силы. Зачастую самолечение не только не избавляет от недуга, но и ухудшает состояние старого человека.