Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Смысл страдания

Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!

Как слышится тебе тема этой статьи?

Что думаешь ты по поводу страдания?

Есть ли в нем смысл?

Эти и подобные вопросы мы задаем себе всякий раз, когда наблюдаем чьи-то страдания и муки.

Когда же сами страдаем, то или теряем контакт с реальностью, погружаясь в страдание и / или точно не радуемся этому состоянию.

В страдании объективно тяжело.

Страдание как правило длительно, то есть это даже не эмоция, а эмоциональное состояние.

Страдание определяют как совокупность крайне неприятных, тягостных или мучительных ощущений живого существа, при котором оно испытывает физический и эмоциональный дискомфорт, горе, боль, стресс, муки.

В психоанализе страдание — это боль.

Так зачем же нам боль?

Многие религии считают страдание смыслом жизни человека.

Почему так, и чего же хорошего в страдании?

Давайте разберемся.

Муки боли, страдание ведут к неврозу как минимум и даже психозу.

-2

Сегодня в психологии невроз считают относительной нормой и это состояние во многом побуждает (через боль, то есть страдание) достигать целей.

Помню я свои подростковые годы и мамино состояние беспомощности, ее боль, страдание, которое у меня, тогда подростка вызывали бурный протест.

Меня не миновала эта чаша и поняла я свою маму аккурат тогда, когда, достигнув примерно ее же возраста, окунулась в депрессию подобную той, которую переживала она.

Мне снова не понравилось! Выбираться было крайне тяжело.

Будучи выпускницей психологического ВУЗа, я пошла за помощью.

Началась моя терапия.

Терапия той моей подростковой контрзависимой части, которая привыкла справляться сама.

В этом я повторила опыт моей мамы в более щадящем режиме не с точки зрения переживаний, а с точки зрения физической сохранности, хотя вернулась в тему болезни, которая сковала меня в подростковые годы.

Но даже спустя время после, я все больше сожалела о времени, которое ушло на эту борьбу.

… А вот здесь начиналась новая Я.

Я сдалась. Перестала бороться. Я узнала собственную уязвимость и доверилась ей.

Я научилась принятию, вспомнила как быть расслабленной и доверять миру, буквально вернулась к базовым природным настройкам.

Я вышла из страдания, и научилась состраданию, окончательно определившись в профессиональной деятельности.

-3

Отличным лекарством от страдания является помощь тому, кому еще хуже.

Такие люди были, и не только среди клиентов. Не всегда я могла помочь напрямую, иногда просто оказывалась посредником, через которого приходила реальная помощь.

Что думаешь, мой читатель теперь о страдании?

У меня есть свой ответ, и я по-прежнему не вижу смысла в страдании как таковом, тем более, когда оно становится манипуляцией или отказом от ответственности, но мой путь к себе через страдание сделал меня гораздо человечнее.

Так проходя через боль мы встаем на путь трансформации от простого потребителя к осознанному человеку.

И теперь я точно понимаю, что не богоподобие делает нас ближе к Богу, а то, что делает нас ближе к человеку - способность сопереживать.

Ответить на поставленные мной в начале вопросы, каждому предстоит самому, и на этом я закончу словами Виктора Франкла:

«Страдание имеет смысл, если ты сам становишься другим!»

От себя: Страдание тогда имеет смысл, когда становится работой души, а о результате сказано в цитате выше.

p. s Если Вы страдаете, значит испытываете боль, даже если этого не осознаете. Боль говорит с Вами о чем-то важном, что Вы забыли.

#неблогерЯ

Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru