Найти в Дзене
Вкусно с Машей

Вафли без яиц и молочных продуктов: 3 рецепта

Вафли разные нужны, вафли разные важны На моем канале уже есть подборка разных вафель: Сегодня поделюсь еще простыми рецептами вафель без яиц и молочных продуктов. Небольшой совет: так как мука у всех разная, советую брать ее не всю сразу по рецепту, а часть немного оставлять. И затем по необходимости подсыпать ее до нужной консистенции теста. 1. Вафли из муки зеленой гречки на воде с семенами льна На 4-6 небольших вафель: Смешать сухие ингредиенты. Влить воду с маслом. Перемешать. Консистенция получается чуть жиже, чем на оладьи. В конце влить уксус/лимонный сок. Вафли пока горячие - хрустящие. И в разломе Пекла их уже не один раз. Очень мне нравятся как замена хлебу. 2. Вафли на минеральной воде с овсяными хлопьями Эти вафли получились случайным образом. Оставалось немного минеральной газированной воды. И я решила испечь на ней вафли. Овсяные хлопья можно перемолоть/взять готовую муку. Или печь только на гречневой муке. Также можно добавить семечки, специи. Смешать сухие ингредиент
Вафли разные нужны, вафли разные важны

На моем канале уже есть подборка разных вафель:

Вафли | Вкусно с Машей | Дзен

Сегодня поделюсь еще простыми рецептами вафель без яиц и молочных продуктов.

Небольшой совет: так как мука у всех разная, советую брать ее не всю сразу по рецепту, а часть немного оставлять. И затем по необходимости подсыпать ее до нужной консистенции теста.

1. Вафли из муки зеленой гречки на воде с семенами льна

На 4-6 небольших вафель:

  • вода теплая - 120 мл
  • масло растительное - 30 мл
  • мука зеленой гречки - 80 г
  • соль - по вкусу
  • сода - 1/4 ч.л.
  • сухие травы/чеснок - по вкусу
  • семена льна ~ 1 ст.л.
  • уксус/лимонный сок ~ 1/3 - 1/2 ч.л.

Смешать сухие ингредиенты. Влить воду с маслом. Перемешать. Консистенция получается чуть жиже, чем на оладьи. В конце влить уксус/лимонный сок.

Фото автора
Фото автора

Вафли пока горячие - хрустящие.

Фото автора
Фото автора

И в разломе

Фото автора
Фото автора

Пекла их уже не один раз. Очень мне нравятся как замена хлебу.

2. Вафли на минеральной воде с овсяными хлопьями

Эти вафли получились случайным образом. Оставалось немного минеральной газированной воды. И я решила испечь на ней вафли.

  • вода минеральная газированная - 200 мл
  • масло растительное - 2 ст.л.
  • мука зеленой гречки - 100 г
  • овсяные хлопья - 30 г
  • соль - по вкусу
  • сода 1/4 ч.л.
Овсяные хлопья можно перемолоть/взять готовую муку. Или печь только на гречневой муке. Также можно добавить семечки, специи.

Смешать сухие ингредиенты. Влить жидкость. Перемешать.

Фото автора
Фото автора

Тесто я выкладывала по 1 ст.л.. Вышло 9 вафель. Горячие вафли - хрустящие.

Фото автора
Фото автора

3. Нутовые вафли на растительном молоке

  • нутовая мука - 60 г
  • мука зеленой гречки - 40 г
  • соль - по вкусу
  • псиллиум - 1 ч.л.
  • разрыхлитель теста - 1/3 ч.л.
  • корица - по вкусу
  • молоко овсяное - 200 мл (или любое другое)
  • масло растительное - 2 ст.л.
  • мед - 1 ч.л. (по вкусу)
Вафли можно сделать несладкие, исключив мед, корицу и добавив чеснок, специи и зелень.

Смешать все сухие ингредиенты. Влить растительное молоко, масло и мед. Перемешать и дать тесту постоять минут 5.

Фото автора
Фото автора

За это время тесто немного загустеет.

Я выкладывала по 1 ст.л. теста, у меня получилось 8 штук. Выпекать до румяности. Эти вафли получаются мягкие.

Фото автора
Фото автора

В разломе

Фото автора
Фото автора
Приглашаю Вас в свой Телеграм-канал. Подпишитесь, чтобы не пропустить новые публикации. Вам несложно, мне приятно)
Вкусных вафель!

Ваша Маша