🚷ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ НЕ ОШИБАЕТСЯ - НЕ РАЗВИВАЕТСЯ 🚷
Каждая ошибка - это опыт и способ что-то изменить в своих действиях, чтобы исправить ошибку или не повторять ее (иногда извиниться, иногда изменить отношение, иногда улучшить то, что делаешь).
Страх совершить ошибку, быть неидеальным, сковывает движение вперёд и люди годами могут не предпринимать никаких действий или очень долго на что-то решаться, затрудняются с выбором бытовых вещей в обычной жизни.
⛔ что, если мы разойдёмся, и мне станет еще хуже,
⛔ что, если я уволюсь/начну своё дело и у меня ничего не получится,
⛔ что, если я заведу свой блог, а его никто не будет читать, и в нем не будет сразу 1000 подписчиков,
⛔ что, если я выберу не то платье/фитнес клуб/квартиру/ блюдо в ресторане и потом пойму, что ошибся и буду жалеть.
Лучше сразу обесценю свои желания и начинания («да ну кому это надо», «все равно ничего не получится», «слишком сложно, не для меня», «сделаю по-старому», «я не способен», «мне надо с кем-то посоветоваться сначала» и тд) и не буду ничего делать, так спокойнее.
То есть механизм такой:
Хочу что-то решить/начать
➡ страх ошибиться/быть не идеальным
➡ ничего не делаю (потому что лучше идеально или никак и, ой, как не хочется столкнуться с провалом)
➡ ничего не меняется, не начинается.
Круг замкнулся ⭕
Так наша умная психика защищается от болезненных чувств от последствий совершенной ошибки.
Парадокс в том, что, говоря о реальной жизни и, наверное, сложно найти такие ситуации, когда что-то у кого-то получается с первого раза без ошибок/падений.
Будь то,
🌿 первые шаги ребёнка,
🌿 первый выход на лёд на коньках,
🌿 опыт первых отношений (хотя точно ли бывают идеальные отношения без ошибок?😁),
🌿 первая написанная буква,
🌿 первый профессиональный опыт
и тд
Поэтому ошибаться это НОРМАЛЬНО, это про РАЗВИТИЕ, и это про РЕАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ, а не про иллюзию «я не должен ошибаться и всегда все делать правильно».
И тогда получается,
ЕСЛИ Я НЕ ОШИБАЮСЬ, Я НЕ РАЗВИВАЮСЬ!
А вы как относитесь к своим и чужим ошибкам?
Приглашаю порассуждать, ошибки для Вас - это про развитие, или все же лучше их стараться не допускать?
Автор: Марина Негадова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru