Найти Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ
Π­ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ психолог

πŸ‘» 5 ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠ² ΠΎ Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³Π΅

ОглавлСниС

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ "Клиники Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Аникиной" Бтанислав Бамбурский рассказал, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³ β€” это Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. А ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ просто вСсСлоС врСмяпрСпровоТдСниС.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: tildacdn
Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: tildacdn

ΠœΠΈΡ„ β„–1: ΠžΡ‚ Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³Π° Π½Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹

НСтворкинг ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ, Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ·ΠΎΡ€ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ возмоТности. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³-сСтями ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокиС Π·Π°Ρ€ΠΏΠ»Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. ОсобСнно, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ Β«ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ спонсорство» β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° высокой долТности Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ вас ΠΏΠΎΠ΄ своё ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ лСстницС. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ваш ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ рост.

  • Богласно исслСдованию LinkedIn, 70% сотрудников, нанятых Π² 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ связи Π² компаниях, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ.

ΠœΠΈΡ„ β„–2: НСтворкинг β€” это ΡΠΏΠ»ΠΎΡˆΠ½Ρ‹Π΅ смол-Ρ‚ΠΎΠΊΠΈ

Π‘ΠΌΠΎΠ»-Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Π²Ρƒ, Π½ΠΎ согласно исслСдованиям, люди всё ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π·Π°Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ свСтским бСсСдам, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΡƒ встрСчному, Π° Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ вопросам Π²ΠΎ врСмя Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³Π°. Π“Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Ρ‹ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ созданию Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… связСй.

  • НапримСр, вмСсто Β«Π§Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ‹ занимаСшься?Β» спроситС:
    Β«Π§Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΎ-Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΌΡƒ, самоС Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ (для тСбя самого ΠΈ для ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…)?Β»

ΠœΠΈΡ„ β„–3: НСтворкинг ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ

Π’ΡƒΡ‚ ΠΌΠΈΡ„ оказываСтся Π½Π΅ совсСм ΠΌΠΈΡ„ΠΎΠΌ: Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³Ρƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ врСмя ΠΈ рСсурсы. А Π²ΠΎΡ‚ сколько β€” зависит ΠΎΡ‚ вас. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ слишком ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сил, ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сСбС Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ с ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ людьми Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ. ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ эффСктивно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ врСмя Π½Π° Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³.

  • ΠΠ°Ρ†Π΅Π»ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° качСство, Π° Π½Π΅ количСство ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠ²: Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³, ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС процСсс знакомств, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΈ экспрСсс-курсы ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ психологии Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅.

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: ytimg
Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: ytimg
6 ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² токсичной срСды Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π° собСсСдовании
Π­ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ психолог
15Β ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π°Β 2023

ΠœΠΈΡ„ β„–4: НСтворкинг для корыстных людСй

Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ связи, Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ знаниями ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ просто зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΊ этому ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅. Π’ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ знакомства Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… интСрСсах, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ симпатии ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. БовсСм Π½Π΅ стоит сразу ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ связи ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π½Π΅Ρ„ΠΈΡ‚Π° ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ этому ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. НСтворкинг β€” это ΠΏΡ€ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ.

ΠœΠΈΡ„ β„–5: НСтворкинг ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ экстравСртам

НС всС Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³-мСроприятия β€” это ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΡˆΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ тусовки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ рСсурса. Часто Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ малСнькиС ΠΈ Π»Π°ΠΌΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ встрСчи. Π˜Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ для сСбя Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³ β€” это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти мноТСство прСимущСств.

А ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π½Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΊΠΈΠ½Π³Ρƒ?

Новая Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° послС 45: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΈ слоТно Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π­ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ психолог
21 ноября 2022

πŸ’« Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ Π² Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠΌΡƒ это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ

Если Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ ΠΈ обрСсти Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡŽ, ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ счастливым - ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ психологу ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ свою Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Ρƒ

πŸ€ Бтанислав Бамбурский, ΠœΠ’Π, бизнСс-психолог, клиничСский психолог, бизнСс-Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€. Автор Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-популярных статСй.
πŸ€ Бтанислав Бамбурский, ΠœΠ’Π, бизнСс-психолог, клиничСский психолог, бизнСс-Ρ‚Ρ€Π΅ΠΊΠ΅Ρ€. Автор Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-популярных статСй.

πŸ”₯ Π—Π°ΠΏΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ психолога Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Π΅Π»Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌ: ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ администраторы

πŸ€ ΠšΡƒΡ€ΡΡ‹ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚ психолога Бамбурского: баланс Π² ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€ΡŒΠ΅Ρ€Π΅ ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ сСмСйной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

πŸ€πŸ€πŸ€ Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²: