Страх развода абсолютно нормальное чувство. Вот только сохранение отношений из-за страха остаться одной, часто приводит женщин к разочарованию.
Когда супружеские отношения держатся на страхах:
- остаться одной
- остаться без жилья
- остаться без средств к существованию
- ради детей
Подобные страхи заставляют женщину терпеть: обесценивания, унижения, критику, оскорбления, финансовую и физическую зависимость от мужа.
Часто слышу на консультациях:
-Ведь многие так живут. Может стоит потерпеть?
Конечно, принятие решения о разводе непростое и требует индивидуального разбора. Но дело в том, что если вы все таки сохраняете отношения с мужем из своих страхов, а не из личных чувств и ощущений. То вам полезно узнать последствия таких отношений.
Жизнь с партнером, который не ценит вас, не пройдет бесследно. Такие отношения могут иметь серьезные негативные последствия для вашего эмоционального и психологического благополучия. Некоторые из возможных последствий разберем ниже.
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ СОХРАНЕНИЕ БРАКА ИЗ-ЗИ СТРАХА
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА: Постоянное ощущение недооцененности и критика от партнера может формировать у вас низкую самооценку и чувство собственной неполноценности. Вместо любви и поддержки в браке вы получите комплексы, неуверенность, новые страхи.
ДЕПРЕССИЯ И ТРЕВОЖНОСТЬ: Жизнь в браке с супругом, который не ценит вас, может вызвать депрессию, тревожность и другие психологические проблемы из-за постоянного стресса и недовольства. В таком стрессовом состоянии вы не сможете чувствовать себя счастливой и расслабленной. Тревожно-депрессивные состояния опасны и требуют обязательной помощи специалиста.
РАЗВИТИЕ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ: Постоянное психологическое давление вызванное отношениями с обесценивающим партнером, со временем приведут к формированию психосоматических проблем в организме.
ОТСУТСТВИЕ ПРАВ И СВОБОДЫ: Жизнь в отношениях, где вас не ценят, может привести к ощущению ущемления личной свободы, самовыражения и самореализации. У вас может пропасть вера в себя. Вы можете перестать развиваться, бросить учебу, работу и стать полностью зависимой от подавляющего супруга.
ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ С БЛИЗКИМИ: Неуважение со стороны супруга бессознательно дает право на такое же отношение к вам со стороны его родственников, друзей, знакомых. Так вы можете получить подавление не только со стороны супруга, но всего его окружения. Сохраняя данные неравноправные отношения вы загонете себя в еще больший стресс, который может закончится скандалом или нервным стрывом.
Остаться одной, тем более не имея собственного дохода и жилья, конечно страшно, но оставаться в разрушающих вас отношениях гораздо опаснее. Потому что, так вы повергаете разрушению свое психоэмоциональное состояние. Вы можете получить комплексы, психологические травмы, депрессивные состояния, психосоматические заболевания. Действительно ли есть смысл в сохранении таких отношений?
Если вы ощущаете, что ваш партнер вас не ценит, важно обсудить свои чувства с ним и рассмотреть возможность семейной терапии или даже завершения отношений, чтобы защитить свое психологическое и эмоциональное состояние.
В видео урокениже, вы получите рекомендации по выходу из абъюзивных отношений.
Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ курс по САМООЦЕНКЕ.