В последнее время в интернете все чаще встречается выражение «усталость надпочечников». Какие состояния скрываются за этим словосочетанием и чем они нам грозят? Мы задали эти вопросы врачу-эндокринологу «Эмпатии» Анжелике Прусаковой.
Надпочечники - маленькие, но очень важные органы, основной функцией которых является адаптация организма к стрессовым факторам внешней среды - от инфекций и травм до эмоционального стресса.
«Синдром уставших надпочечников» описывается как состояние, при котором надпочечники в условиях длительного стресса начинают вырабатывать недостаточное количество гормонов (преимущественно речь идет о кортизоле, который помогает нам справляться со стрессом)», - рассказывает Анжелика Прусакова.
Нарушения в работе надпочечников можно заподозрить, если вы столкнулись со следующими проблемами:
• хроническая усталость/утомляемость, которая сохраняется даже после сна;
• снижение памяти и концентрации внимания;
• нарушение сна;
• чувство тревоги и раздражительность;
• сни