Давно вынашивал идею своеобразного кросс-похода до г. Метеостанция, однако бежать в одного не решался из-за сложного, опасного рельефа трассы. Нужен был такой же бесстрашный напарник и он нашелся. Мой земляк из Коркино Александр легок на подъем. Так получилось и в этот раз, спустя парочку промахов (все-таки работаем, у всех семьи, не всегда получается так просто занять целый день) мы все-таки вырвались на это приключение. Заранее был придуман маршрут. Нижняя тропа практически без набора высоты, поэтому она нас не устраивала, решено было передвигаться по верхней, тем более она живописнее. В рамках соревнований не всегда видишь красоту окружающего мира, а тут можно было вдоволь налюбоваться, так как бежали мы в разговорном темпе (но все-таки бежали, даже в гору, разве что курумник пешком прошли). В этом кросс-походе я опять оценил, как положительно влияет на меня питание во время такого длительного бега. Даже на финальной горочке я чувствовал себя бодрячком, не говоря уже о последующем
Как это было. Тренировка 50 километров с набором 1700м
17 июля 202417 июл 2024
50
2 мин