Лето и пигментация: как не усугубить?
Потому что именно такая формулировка вопроса будет правильной!
За счёт большого количества солнца летом справляться с пигментными пятнами на лице намного сложнее. Когда-то всё равно чуть дольше побудете на солнце, не обновите солнцезащиту и пр. К тому же летом многие активные процедуры у косметологов для борьбы с мелазмой (пигментация на лице) не рекомендуются. Как и некоторые лекарственные препараты.
Но всё-таки, как позаботиться о своей коже? Как максимально не усугубить пигментацию?
1. анализируем, почему она у вас возникла!
Среди возможных причин: злоупотребление солнцем, наследственность, беременность/роды, гормональные изменения, вы не пользуетесь spf или наносите его неправильно, принимаете такие лекарственные препараты, как оральные контрацептивы, тетрациклины, фуросемид и пр, у вас есть нарушения в работе щитовидной железы, частые стрессы (да, это тоже может быть триггером!) и др.
Как видите, причин, провоцирующих наши меланоциты работать неправильно, не мало. И всё, что можно исключить/ограничить/вылечить – надо стараться выполнять.
2. используйте солнцезащитный крем!
При мелазме я рекомендую выбирать даже в черте города spf минимум 50 и наносить, как положено! Не буду повторяться, сколько надо/как выбрать/примеры средств и пр. Посты об этом есть. Пожалуйста, кто пропустил – посмотрите.
3. добавьте в уход антиоксиданты!
Это, можно сказать, самые очевидные и максимально безопасные ингредиенты, которые можно применять круглогодично и постоянно (только форму витамина С – Ascorbic acid - наносите вечером).
Напомню, антиоксиданты – это витамин С, ниацинамид, витамин Е, центелла азиатская, натуральные экстракты и пр.
4. и, конечно, введите в уход более активные средства, обладающие осветляющим действием!
Да, летом можно! И это могут быть:
- средства с арбутином (экстракт, полученный из листьев толокнянки; его ещё называют «природный гидрохинон», потому что он имеют с ним схожую химическую структуру, но действует менее раздражающе); рекомендуется выбирать продукты с концентрацией от 2%;
- азелаиновая кислота (многим обладателям угревой болезни/розацеа знаком этот компонент, который также работает и против пигментных пятен; эффективная концентрация – 20%;
- транексамовая кислота (способна замедлять синтез тирозиназы – фермента, ускоряющего образование меланина в концентрации от 3%);
- экстракт корня солодки (один из самых мягких осветляющих ингредиентов); эффективный процент в исследованиях указывается от 10%;
- кислоты (на лето в домашних условиях до 15%; выбираем гликолевую, миндальную кислоту) и др.
Помните, даже наружные ретиноиды, если вы их использовали ранее можно не прерывать на лето, продолжая их применять. Но с умом! Тоже был пост.
Можно комбинировать разные продукты. Можно сделать упор на одном. Всё зависит от вашего типа кожи, общего ухода, состояния кожи в общем, количества и давности пигментных пятен.
О чём ещё очень важно сказать? Лечение пигментации – это порою долгий и упорный труд. По осени - с подключением врача-косметолога, добавлением наружных лечебных препаратов. Но уверена, справиться можно! Было бы желание и терпение!
Конечно, не без примеров средств:
- Vasha антиоксидантная сыворотка и Vasha пептидная сыворотка (у первого продукта более мощный осветляющий эффект за счёт концентрата грибов и 2 стабильных форм витамина С, которые в совокупности с феруловой кислотой дают концентрацию до 18%; у пептидной сыворотки – в составе аскорбил пальмитат и тетрагексилдецил аскорбат (2 стабильные формы витамина С, которые обладают осветляющим действием + ниацинамид); можно на утро и/или на вечер);
- сыворотка для лица Laboratorios Babe Depigment+ Intensive депигментирующая (в составе арбутин, транексамовая кислота, ретиналь, гидроксипинаколон ретиноат (2 формы ретинола), ницинамид; вечерний уход);
- Vichy сыворотка против пигментации и морщин комплексного действия с витамином В3 Liftactive Specialist (в составе ниацинамид + гликолевая кислота + транексамовая кислота; вечерний уход);
- крем для лица осветляющий с транексамовой кислотой 6% Tranexamic Acid 6% Cream (утро/вечер);
- отбеливающий крем Dark Spot Eraser (DSE Plus) 24H от Innoaesthetics (ретинол, койевая кислота, гликолевая, миндальная кислота, арбутин, экстракт корня солодки; вечерний уход);
- NovaClear сыворотка для коррекции темных пятен с альфа-арбутином (концентрация альфа-арбутина 2% + витамин С, азелоглицин).
