Реабилитация ячменя 2 На завтрак каша будет сладкой - с домашними дагестанскими сухофруктами и мёдом. Алгоритм такой же. Замоченный ячмень ставится в закипевшую воду. И буквально через 30 секунд плита выключается. Можно также на молоке. Затем закладываем сухофрукты, яблочную пастилу. Закрываем крышку и оставляем томиться на выключенной плите. В тарелке добавляем мёд/варенье, ягоды, свежие фрукты - что есть. Экономим время, питательные вещества, электроэнергию и вкус. Фастфуд, на самом деле, - самая полезная пища. Чем дольше готовим, тем меньше полезного остаётся. Не путать fast food и junk food.
Реабилитация ячменя 2
На завтрак каша будет сладкой - с домашними дагестанскими сухофруктами и мёдом.
Алгоритм такой же. Замоченный ячмень ставится в закипевшую воду. И буквально через 30 секунд плита выключается. Можно также на молоке. Затем закладываем сухофрукты, яблочную пастилу. Закрываем крышку и оставляем томиться на выключенной плите.
В тарелке добавляем мёд/варенье, ягоды, свежие фрукты - что есть.
Экономим время, питательные вещества, электроэнергию и вкус. Фастфуд, на самом деле, - самая полезная пища. Чем дольше готовим, тем меньше полезного остаётся. Не путать fast food и junk food.