«Выгорание» — знаешь, что это такое? Если ты пока только слышал про это, ты везунчик. Однако есть еще вариант, что ты уже даже проверил на себе, но не понял, поэтому все еще считаешь, что это про лень и безответственность.
Давай разбираться, что представляет собой выгорание, как вовремя заметить его симптомы и как не допустить его развития.
Было время, когда работа была только на работе. Вот ушел ты из офиса, и все, работа закончилась. Даже если домой тебе дозвонятся, то рабочие документы или таблицы остались все в офисе.
Но прогресс не стоит на месте. Теперь у нас с собой всегда магические коробочки, которые даже на пляже не дадут тебе просто расслабиться. Уведомления о непрочитанных сообщениях найдут в любой точке мира, где у тебя будет интернет и мобильная связь. Но не только работа 24/7 выжигает сотрудников. Давай разбираться.
Люди постарше просто скажут, что молодежь ленива и не умеет работать. Однако этот диагноз косит не только молодежь.
Теперь к конкретике. Куда смотреть, чтобы заметить, что это именно оно. Листай карточки, чтобы вникнуть в признаки.
Ключевой момент здесь в том, что нужно вовремя обратиться к специалисту.
Если подпишешься на канал, то не пропустишь вторую часть статьи, где расскажем про виды выгорания и собственно как с ним бороться.
Расскажи, сталкивался ли ты с выгоранием сам? Или может быть слышал от коллег?
Кстати, если ты часто залипаешь в соцсети и не можешь от них оторваться, а вникать в серьезную литературу или обучающие материалы нет сил, то это тоже может быть признаком выгорания! Если это не так, то вот полезная статья:
А в нашем Телеграм канале еще больше полезных материалов на тему маркетплейсов для селлеров. Переходи и подписывайся!