Посмотри, это нас касается. Примерно 10 лет назад авторитетный демограф Джеймс Вопел объявил, что собрал всю существующую статистику по продолжительности человеческой жизни, начиная с 18 века.
На основе этих данных ученые составили график, и он продемонстрировал, что, начиная с 1840 г., средняя продолжительность жизни неуклонно растет – и, судя по всему, останавливаться в своём росте не собирается.
На это указывают 2 обстоятельства:
👉 Это происходит вот уже почти 180 лет
👉 Прямая роста напоминает траекторию взлёта авиалайнера – и эта линия за это время ни разу не нырнула вниз.
👇👇👇👇👇
И весь этот период роста (с 1840 г. по наши дни) определил общую тенденцию:
каждые 4 года люди приплюсовывают к своему потенциальному сроку жизни один дополнительный год
Ещё можно такой расчёт:
каждый прожитый день дарит ещё 6 часов жизни. Но НЕ всем. Потому что приведенные данные не по всему миру, а отражают положение в странах, где в большинстве аспектов социальной жизни всё более-менее благополучно.
За 179 лет неуклонного увеличения продолжительности жизни пальма первенства была у разных стран, переходя от Швеции к Норвегии, затем к Новой Зеландии и Исландии, чтобы в конце концов остановиться в Японии.
…И с этого места подробнее.
Япония держит пальму первенства неприлично много лет.
Несмотря на Хиросиму, невзирая на Нагасаки и не глядя на природные катаклизмы, нападающие на Японию с драматичной регулярностью, японцы живут всё дольше, неуклонно предъявляя миру всё большее число людей в возрасте за 100 лет.
Стали разбираться. И вот что обнаружили.
Ключевых факторов увеличения продолжительности жизни выявили числом 4.
Три – общие по всему человечеству, четвертый – исключительно национальный, японский.
👉 Узаконенная санитарная гигиена;
👉 Антибиотики;
👉 Лекарства, стабилизирующие кровяное давление.
…И четвёртый фактор, тот самый, что массово проявляется только среди японцев, и приводит к тому, что японцы ставят всё новые рекорды продолжительности жизни. И делают это в национальном масштабе.
Предположи, что за фактор?
Подсказка: НЕ климат, НЕ морепродукты (включая водоросли), НЕ рис, НЕ водородная вода. И даже НЕ отсутствие проблемы ожирения.
Ну подумай!
Какое общее качество у японцев? В чем их отличительная черта как нации? Как называется «болезнь» японцев?
Правильно: трудоголизм.
Состояние, при котором самое большое удовольствие человек получает от того, что составляет его работа/дело/профессия. Японцы любят работать. Японцы не мыслят себя без работы. И большинство японцев понятия не имеют, что такое вообще бывает: чтобы жить - и не работать.
…Но ведь работа изнашивает, разве нет?
А как посмотреть. Точнее, как к работе относиться. И вот как раз в этом и состоит объяснение японских рекордов продолжительности жизни. В этом и есть причина, почему японцы так любят работать.
Состояние потока
Не работу японцы любят, а состояние потока. Когда исследовали потоковое состояние, то обнаружили, что оно имеет следующие устойчивые характеристики:
👉 повышенная (и обоснованная) уверенность в себе
👉 ярко выраженное повышение коммуникативных способностей
👉 повышение эффективности решений и действий
👉 увеличение скорости и качества когнитивной обработки (лучше работает соображалка)
👉 заметная активизация памяти (увеличиваются: а) объем запоминаемой информации; б) скорость вспоминания того, что необходимо вспомнить)
👉 повышение аналитичности (порой до роботоподобия: когда в моменте можешь сравнить сразу несколько аспектов/ситуаций и безошибочно выбрать самое подходящее для решения актуальной задачи)
А ещё вот что обнаружили исследователи:
в условиях длительного отсутствия состояния потока происходит отключение от жизни – постепенное, но верное. И это не допущение. Это установленный факт. Именно поэтому так важно – жизненно важно - удерживать в себе поток.
Дополнение в тему
КОМПЛЕКТ "Я В ПОТОКЕ"
Для женщин, мечтающих летать на крыльях вдохновения
Обратите внимание! На проекте Marta-NG действует бонусная программа, по условиям которой за каждую покупку, вне зависимости от её стоимости, на бонусный счёт в личном кабинете зачисляется 500 рублей.
Оплачивать покупки можно целиком бонусными рублями, не добавляя денег с банковского счёта, если сумма покупки не превышает суммы остатка на бонусном счёте.
⚠P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями