В ответ на этот вопрос в разных источниках я периодически встречаю рекомендации по употреблению воды в зависимости от массы тела.
Но на самом деле количество воды, необходимое для правильного функционирования всех обменных процессов в теле зависит не от массы тела, а от типа питания.
Если вы питаетесь неестественной рафинированной, денатурированной, химической, синтетической и дегидрированной пищей, которая полна ядов и лишена влаги, то рекомендация будет одна.
Потому что для переработки и выведения из тела всех этих неестественных продуктов, а также вывода шлаков и токсинов, которые образуются в процессе, телу нужно гораздо больше воды.
А если вы питаетесь преимущественно естественной природной видовой пищей, которая уже содержит влагу и лишена вредных веществ, то рекомендация будет уже совершенно другая.
Потому что природная естественная видовая пища уже сама по себе сочная, плюс она не образует в теле шлаков и токсинов. Соответственно тело не нуждается и в дополнительной воде д