КБЖУ на все без шоколадной крошки сверху: 322/21.8/14.6/25.5 Ингредиенты: банан - 90 гр какао- 12 гр яйцо - 1 шт разрыхлитель - 1/2 ч л мягкий творог - 120 гр подсластитель - 1 пакетик 1. Для теста банан размять вилкой в пюре. Добавить какао, яйцо, разрыхлитель и аккуратно, но тщательно смешать до однородности. Выложить в форму для микроволновки. 2. Для крема- смешать мягкий творог и пакетик подсластителя. Бисквит запечь в микроволновке 4 минуты. Мощность моей - 700, вы смотрите по своей. Остудите бисквит и разрежьте пополам. 3. Крем нанести на одно половинку, накрыть второй и промазать кремом сверху и по бокам. Я украсила тертым горьким шоколадом. Можно угощаться сразу, а можно поставить на пару часов в холодильник для пропитки.
КБЖУ на все без шоколадной крошки сверху: 322/21.8/14.6/25.5
Ингредиенты:
банан - 90 гр
какао- 12 гр
яйцо - 1 шт
разрыхлитель - 1/2 ч л
мягкий творог - 120 гр
подсластитель - 1 пакетик
1. Для теста банан размять вилкой в пюре. Добавить какао, яйцо, разрыхлитель и аккуратно, но тщательно смешать до однородности. Выложить в форму для микроволновки.
2. Для крема- смешать мягкий творог и пакетик подсластителя. Бисквит запечь в микроволновке 4 минуты. Мощность моей - 700, вы смотрите по своей. Остудите бисквит и разрежьте пополам.
3. Крем нанести на одно половинку, накрыть второй и промазать кремом сверху и по бокам. Я украсила тертым горьким шоколадом. Можно угощаться сразу, а можно поставить на пару часов в холодильник для пропитки.