Привет, дорогие мои!
⠀
Решила немного сменить тему и перевести фокус с тела на лицо. Сегодня поговорим об отёках.
Давайте рассмотрим причину отёчности.
⠀
Если появляется отечность лица, это значит, что кровь не отекает от него по сосудам. Сосуды находятся на уровне шеи. Если чуть смещены кости черепа и шейные позвонки, если напряжены мышцы шеи, это способствует застою жидкости в области лица.
⠀
Что мы можем сделать в домашних условиях?
1. Делать упражнения для шеи.
2. Активировать мышцы лица, чтобы лимфа зашевелилась.
⠀
‼️И главной причиной отёков на лице конечно является малоподвижный образ жизни и недостаток чистой воды в организме.
⠀
Я не говорю о серьёзных причинах итак всем известных. Это могут быть заболевания почек, алкоголь, соль.
⠀
Поэтому соблюдаем питьевой режим и двигаемся! Это первично.
⠀
‼️И следите за выпусками, очень скоро - 2 простых движения руками по утрам для удаления отёков. Встала, сделала, пошла.